牛肉西红柿的营养价值及功效
功效与作用 番茄具有美容养颜、抗衰老的功效。牛肉能够有效的强健骨骼、还能起到一个造血功能，对贫血患者有疗效。这样的食谱特别适合老年人食用，能有效的抗衰老、强健骨骼、改善消化不良等症状。这样的食物相互搭配可以有很好的。
1、西红柿炖牛腩的做法
味道非常的鲜美，而且营养均衡，对我们的身体健康起着非常重要的作用。西红柿炖牛腩还可以补血滋阴，对女性的身体更有利。对于贫血阴虚的人群来说，西红柿炖牛腩更是圣品。这款食物是非常的美味的，而且营养价值和功效，不说大。
2、西红柿炖牛腩有什么营养价值(西红柿炖牛腩的营养及功效)
1.西红柿 - 西红柿含有丰富的营养，又有多种功用被称为神奇的菜中之果；它所富含的维生素a原，在人体内转化为维生素a，能促进骨骼生长，防治佝偻病、眼干燥症。2. 牛肉 - 牛肉富含肌氨酸：牛肉中的肌氨酸含量比任何其它。
3、西红柿炖牛腩的功效与作用
可以促进血中钠盐的排出，具有一定的降压作用。7 西红柿炖牛腩的适宜人群和禁忌人群 适宜人群：西红柿炖牛腩一般人群均可食用；西红柿炖牛腩具有补血、补虚的作用，尤其适合贫血、体质虚弱者食用。禁忌人群：牛腩是。
4、西红柿炖牛肉的营养价值
西红柿：含有丰富的维生素、矿物质、碳水化合物、有机酸及少量的蛋白质。有促进消化、利尿、抑制多种细菌作用。番茄中维生素D可保护血管，治高血压。番茄中有谷胱甘肽，有推迟细胞衰老，增加人体抗癌能力。番茄中胡萝卜素可保护。
5、西红柿牛腩食谱
西红柿牛腩汤比较营养和美味的做法呢就是清炖。主要原材料自然就是西红柿、牛腩、茄汁黄豆。将牛腩切成块状，冷水下锅，煮开撇去血水浮沫，同时高压锅加适量的开水。将经过煮出血沫的牛腩肉捞入高压锅中，时间调为 。
6、西红柿炖牛腩,有营养么?
有营养。番茄炖牛肉的营养价值：西红柿属于酸酐生津之物，牛肉能养阴，就能起到补血滋阴的作用，而且植物蛋白和动物蛋白相结合，营养更均衡，非常适合贫血阴虚的人食用。牛腩的纤维较粗，不利于消化，不过西红柿则具有刺激胃肠。
7、多吃番茄炖牛腩对身体是健康的还是不健康的?
其中西红柿炖牛腩还可以补血滋阴，对女性的身体更有利。对于贫血阴虚的人群来说，西红柿炖牛腩更是圣品。西红柿是菜中之果，有着多种神奇功效，牛肉中含有丰富的血红素铁，相对于植物中的非血红素铁会更容易被人体吸收。把。
8、西红柿炖牛肉的功效与作用
1 补虚强身 西红柿炖牛肉中的主要营养成分是蛋白质、氨基酸、番茄红素、维生素C、铁元素、碳水化合物、铁元素、钙元素、钾元素、磷元素等，是一道滋补作用很强的菜品，经常食用可以起到补虚强身的作用，适合体质虚弱。
9、牛腩西红柿的营养价值
牛腩西红柿的热量 每100g的牛腩西红柿的热量是167.4大卡。其中所含的营养元素有蛋白质、胆固醇、脂肪、膳食纤维、碳水化合物等。炖制菜肴加工时间较长,蔬菜的营养会流失较多,但肉类的营养多数还存留在食材中,减肥时可适量。