小南瓜的功效及营养
近年来，国内外医学专家、学者究实验表明，食小南瓜，还有治疗前列腺肥大、预防前列腺癌、防治动脉硬化与胃粘膜溃疡、化结石作用。小南瓜有一定的药用价值，《本草纲目》有补中(脾胃)益气之效，明《滇南本草》云“利小便”，
5、吃南瓜有什么好处
功效作用：南瓜，属葫芦科植物。在中国的大江南北均有栽种，其果实可食用，同时，南瓜既当菜又代粮，在农村很有人缘，人们发现南瓜不但可以充饥，而且还有一定的食疗价值。具有促进人体生长发育、利尿通便、降低血糖等功效。营养。
6、南瓜的功效与作用及禁忌
南瓜+山药：提神补气、强肾健脾；南瓜+墨鱼:保护眼睛、增进视力。克 南瓜+羊肉：肠胃气壅；南瓜+虾：消化不良、严重的导致痢疾；南瓜+菠菜：降低食物营养功效；南瓜+红薯：胀气、腹痛；南瓜+醋：引起胃不适；南瓜+猪肝：。
7、南瓜的营养价值和功效是什么?
功效：1．解毒：内含有维生素和果胶，果胶有很好的吸附性，能粘结和消除体内细菌毒素和其他有害物质，如重金属中的铅、汞和放射性元素，能起到解毒作用2．保护胃粘膜、帮助消化：南瓜所含果胶还可以保护胃胶道粘膜，免受。
8、南瓜的营养价值及功效与作用对孩子
南瓜的营养和功效 南瓜的功效 南瓜不仅有较高的食用价值，而且有着不可忽视的食疗作用。据《滇南本草》载：南瓜性温，味甘无毒，入脾、胃二经，能润肺益气、化痰排脓、驱虫解毒、治咳止喘、疗肺痈便秘，并有利尿、美容等。
9、吃南瓜有什么好处和坏处
南瓜的功效 多食南瓜可有效防治高血压，糖尿病及肝脏病变，提高人体免疫能力。南瓜中富含果胶，能使餐后血糖及血液胰岛素水平下降；同时果胶有饱腹效果，能改善病人的饥饿感，从而可以控制和辅助治疗糖尿病及其并发症，
1南瓜的功效与作用
护心。南瓜富含膳食纤维，对心脏很有好处。哈佛大学一项万人规模调研显示，高纤维饮食者与低纤维饮食者相比，冠心病发作风险降低40%。瑞典的一项最新研究也得出类似结论，高纤维饮食女性与低纤维饮食女性相比，患心脏病风险降低。
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