柠檬的功效与作用介绍
止咳祛痰：相关实验发现，柠檬水还有止咳祛痰的作用。所以，大家要是感冒咳嗽的话，不妨喝上一杯柠檬水，效果还是挺好的。有咳嗽现象的患者朋友也是可以喝的，坚持几天，病情就会有所好转。提高身体抵抗力：正是因为柠。
5、柠檬的好处和功效
并且柠檬水带有一些酸甜，能够提高食欲，刺激想喝水的欲望，以此保证体内水分充足。坚持饮用柠檬水，身体的新陈代谢速度会变快，对于身体各部位的健康有着不错的保养作用。女性经常饮用，不仅可以美容养颜，还可促进皮肤组织生长。
6、柠檬的美容功效
柠檬有漂白作用，对肌肤美白、皮肤老化，具有极佳的效果，对消除疲劳也很有帮助。但是，柠檬美容的效果必须在正确使用柠檬的前提下才能达成。爱美的你，为了美白肌肤，可能会大片大片的敷柠檬片或喝柠檬汁，其实这样做非常危险，
7、柠檬的美容作用 柠檬的美容作用有哪些
防治心血管疾病 柠檬水能缓解钙离子促使血液凝固的作用，可以预防和辅助治疗高血压和心肌梗死。袪痰 柠檬皮的袪痰功效比柑橘还强。人体的内湿和自然气候的外湿相互感应，湿浊郁积日久就可生痰。抗菌消炎 柠檬富含。
8、柠檬的功效有哪些好处
感冒时一天喝上500至1000毫升的柠檬水，可以减轻流鼻涕，感冒散得也快，尤其是刚感冒时，可以不药而愈。除了抗菌及提升免疫力，还有开胃消食、生津止渴及解暑的功效。更鲜为人知的是，柠檬也能祛痰，且祛痰功效比橙和柑橘。
9、柠檬泡水有什么功效和作用?能美容吗?
柠檬水也叫柠檬醋，是一种可食用的醋，具有减肥养颜美容的功效，还有预防感冒、刺激造血和抗癌等功效。杀菌： 柠檬含有烟酸和丰富的有机酸，其味极酸，柠檬酸汁有很强的杀菌作用，对食品卫生很有好处，实验显示，酸度极强。
1柠檬有哪些功效和作用
将剁碎的葱姜蒜放在鱼身上，并加入辣椒酱、酒、鱼露和柠檬汁，大火蒸8分钟。将蒸好的柠檬鱼撒上柠檬皮屑、香菜末即可，柠檬鱼酸酸辣辣较为开胃。柠檬有哪些功效和作用2 柠檬的功效有哪些呢 柠檬中含有糖类、钙。
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