有谁知道各种食物的热量分别是多少吗
1.鲜奶 250ml 163 Kcal 2.脱脂奶 250ml 88 Kcal 3.蛋一只 75 Kcal 4.蛋黄一只 60 Kcal 5.蛋白一只 15 Kcal 6.煎蛋一只 105 Kcal 7.玉米一根 107Kcal 小笼包（小的5个） 200卡 肉包子（1个） 250卡 水饺。
5、什么食物热量最高?
猪肉(前蹄膀) 338/67 羊脑 142/100宫爆肉丁(罐头) 336/100 牛肝 139/100猪肉(后臀尖) 331/97 乌鸦肉 136/100茶肠329/100 羊肝 134/100猪肉(后蹄膀) 320/73 鸡胸脯肉 133/100金华火腿 318/100 猪脑 131/100猪肘棒(熟) 。
6、“羊脑”的热量有多高?有利于减肥吗?牛肉呢?
羊脑的热量我不是很清楚，不过我在新疆旅游时吃过羊脑，当然也对羊脑减肥的依据表示怀疑。我们说个很现实的问题吧，欧美地区的人不是非常喜欢吃牛排吗？但是他们的并不集体显胖呀，他们的非常大多是因为他们的饮食习惯，爱吃。
7、吃羊脑有什么坏处
吃羊脑没有坏处，但是吃太多的羊脑是不利于身体健康的。因为羊脑中含有较多的胆固醇，每100克羊脑中含2400毫克以上的胆固醇，100克的羊杂中含的胆固醇在300毫克左右，是瘦肉的2~3倍，建议要少吃。从现代营养学来看，羊肉富含。
8、如果经常吃羊脑会让人变得聪明吗?
羊脑中每100克约含水分76克,蛋白质11克,脂防11.4克,灰分1.6克;钙21毫克,磷358毫克,铁6.7毫克,硫胺素0.14毫克,核黄素0.27毫克,尼克酸3.5毫克,此外还有含有多种激素,如生长激素等。那么吃羊脑会有哪些好处呢？首先。
9、一天吃两个羊脑好不好
您好！服用羊脑是能够起到美容养颜功效的，主要是在羊脑中的营养价值是较高的，所以说我们服用羊脑就能够润泽肌肤的功效，是女性美容护肤的好选择了。而且我们服用羊脑还可以起到去风寒，治头痛的功效，这样对我们健康也是有。
12天吃一个羊脑有什么坏处
羊脑的好处有：补血养血、调理肠胃、增强记忆力、补脑、开胃消食、祛风、祛斑、养颜、抗衰老，在治疗风寒入脑，头疼久不愈等症状方面有不错的功效；羊脑胆固醇高，不适宜小孩食用，高热量不宜多食，每次不应超过100克。