吃什么水果补肝?
1.补充足够的优质蛋白质2.多食用细软有益于消化的食物3.多吃新鲜蔬菜和水果补充足量的维生素
1、吃什么水果养肝护肝
吃什么水果养肝护肝 柚子 柚子性味酸、寒，可除胀、化痰止咳、健胃消食、消肿止痛，适用于胃病、消化不良、慢性咳嗽、痰多气喘等症。柚子以含维生素C丰富而着称，有益于心血管病及肥胖病患者。柚子所含的`有机酸，
2、吃什么水果养肝?
2.草莓：含有丰富的类胡萝卜素是合成维生素a的重要物质，具有一定的抗氧化功效，日常，适量食用能够起到一定的养肝明目作用，肝不好，常喝酒或者压力过大的人群建议日常可以适当使用一些草莓，维护肝脏健康；3.苹果：苹果多酚主。
3、吃哪些水果可以护肝?
很多人吃水果，是为了养生，养生的重点在于养肝，肝养好了，身体好，气色也好。含维生素C丰富的水果对肝脏比较好，比如柚子、柑橘、柠檬、沙棘果、山楂等食物。通宵上网对身体的伤害很大，尤其是肝脏。半夜1~3点是肝脏的。
4、那些水果可以养肝护肝
回答：1.香蕉 香蕉属于低热量但营养高的水果,其含有丰富的蛋白质、钾、VA、VC、膳食纤维等有益成分,在促进肝细胞的修复与再生、提高机体免疫力、保护肝脏等方面都是很有益的。 2.葡萄 葡萄中含有丰富矿物质(。
5、养肝护肝吃什么水果最好
一些不起眼的野菜其实对我们的肝的作用比自己家种的菜都有作用，所以适当的'吃点野菜对肝也是很好的，比如蒲公英，用来煮汤，对肝就是特别补的。养肝护肝吃什么水果最好3 养肝护肝吃 西瓜 ——治疗肝病的天然。
6、什么水果可以养肝护肝?
护肝的水果有以下几种：（1）乌梅：乌梅是药食同源的水果，乌梅味酸入肝经，有止咳止泻、生津止渴功能，研究表明乌梅既能增强肝脏的解毒功能，还能促进胃肠消化功能；（2）大枣：大枣也是药食同源的水果，中医认为大枣有健脾。
7、养肝的水果有哪几种
常吃水果可以养肝，这几种就是养肝的“首选”！具有养肝去脂功效的有益食品当首推山楂。它含有熊果酸，能降低动物脂肪在血管壁的沉积，在一定程度上减轻动脉硬化。除了可以多吃些鲜山楂、山楂食品外，平常还可用干山楂泡水喝。
8、养肝时应该吃什么水果?该怎么吃?
养肝时可以多吃一些乌梅，它是一种味道比较酸的水果，但具有补肝养肝的重要作用，它含有的酸性成能直接被肝脏吸收，会修复受损的肝细胞，也能减少药物和病毒对肝脏的伤害也，经常吃能起到和肝气养肝血的重要作用，用它养肝。
9、哪种水果最养肝,吃什么水果对肝脏好处最大
取生梨两个，去核后切片浸入醋中，天天吃1次，有清肝退黄疸之功能。乌梅 以“酸入肝”着称，其具有补肝、敛肝的医用价值，不仅具有“和肝气，养肝血”的功效，而且还能加强肝脏的解毒能力、促进消化吸收，进而达到调。