轻功是怎样练成的?
轻功的练习 *** 有很多种，以下轻功三步骤，易学易练，效果显著。1）练习倒挂金钩的目的是为了提高脚尖的力量，脚尖有力我们才能在墙壁上行走更自如。动作标准如上图，上身约九十度，也可以与脚垂直（头朝地面。
1、轻功是怎样练成的呢?
比如说，用一个大竹笸箩（直径约2米），内装满沙子。在笸箩边上走，熟练了就跑。要求是不能把笸箩踩翻。当然，在一开始，这个要求是很容易达到的。然后用一个碗从笸箩里把沙子掏出去一碗，再跑。熟练了以后再掏一碗沙子。
2、轻功是真的吗?轻功是怎样炼成的?
轻功是怎样炼的呢？现实确有轻功 轻功其实是真是存在的，属于中国传统的武术，通过一些技巧和练习能够提高奔跑、跳跃能力，现实生活中的跑酷与轻功的效果有些类似，但是又不完全相同。轻功想要炼成非常的困难，并非一朝一夕。
3、怎么样才能练成轻功?
轻功练习的前提是建立在万有引力上的，所以轻功是需要通过锻炼身体各部位的力量来实现的，只有这样才是科学而实际的。首先要从锻炼倒立开始来增强手臂的力量，如果能单手倒立更好，然后可以练习滚翻，手翻，接着练习空翻，学会。
4、怎样才能练成轻功,我想飞
基本功就是练力气和耐力的。要真想练轻功就应该苦练基本功，基本功越扎实练功成效就越大。腹肌力量练法，倒挂身体，然后起身，也就是上半身向上仰，恰似仰卧起坐。马步，可以练出坚实的下盘，姿势很重要，腰要直，与地面。
5、轻功真的存在吗?怎样练习轻功?
第三年穿上特制的舟形木板鞋在水上跑，最后取下重物，赤足履水如平地，即炼成了水上飞之轻功矣！ 二、 内练法、按前述之内功心法勤奋修炼配合外炼（即大小周天之练法），内炼也逐步提高，至第三年以后即进入到上乘。
6、轻功的修练 ***
跳洞寻丈远。”成为千百年来民间神传镜叹、图内视作珍秘的轻功之一.轻身腾跃功,其法简明易学。演练者只要经过长期坚持不懈的眼炼,日复一日,年复一年,即可收到蹿纵迅疾、腾身轻巧并且产生超平正常起落范围的神奇功效 。
7、怎样才能练成轻功
丹田内功就是以特定的 *** 锻炼人身三宝精、气、神，使百脉通畅，丹田之气充盈。晋代许逊在《灵剑子》中云：“气若功成，筋骨和柔，百关调畅。”丹田内功性命双修，这里为轻功基础，修好命功阶段即可。功法 练功时，先做。
8、轻功是怎样炼成的
链接:密码:15wu 《轻功是怎样炼成的》的作者是沙子 。“老前辈，你认为所有武功中什么武功最好？”问话的人是个和尚，少林寺和尚，叫妙红，也叫妙和尚，在少林寺年轻一辈中排名第一，江湖上小有名头。
9、轻功怎么练成,怎么修炼
给你推荐几本轻功的秘籍吧，看这些轻功秘籍再差也能练点轻功，不过话说回来轻功真不是那么容易练的，需要从小就开始练，而且轻功也不是速成的，能吃得了苦才能有所小成 《卷三·轻盈要术.太乙履水功》：这本是范克平写。