什么是世界睡眠日?
世界睡眠日是每年的3月21日。睡眠是人体的一种主动过程，可以恢复精神和解除疲劳。充足的睡眠、均衡的饮食和适当的运动，是国际社会公认的三项健康标准。为唤起全民对睡眠重要性的认识，2001年，国际精神卫生和神经科学基金会主。
1、“世界睡眠日”含义是什么?
世界睡眠日是为了引起人们对睡眠重要性和睡眠质量的关注而发起的主题日活动。世界睡眠日有两个版本，其一是3月21日，它是由国际精神卫生和神经科学基金会在2001年发起，并在2003年由中国睡眠研究会正式引入中国。另一个版本是。
2、“世界睡眠日”意义?
世界睡眠日的意义是引起了人们对睡眠重要性和睡眠质量的关注，提醒人们要关注睡眠健康及质量。据世界卫生组织调查，27%的人有睡眠问题。为唤起全民对睡眠重要性的认识，国际精神卫生组织主办的全球睡眠和健康计划于2001年发起了。
3、世界睡眠日是什么意思?是哪个国家提出来的?
将世界睡眠日定在3月21日，是因为这天是春季的第一天，季节变化的周期性、睡眠的昼夜交替规律都与人们的日常生活息息相关。睡眠占据着我们生命的三分之一。据世界卫生组织对14个国家15个基地两万余名在基层医疗就诊的病人。
4、世界睡眠日的来历是什么
发现有27%的人有睡眠问题，为唤起全民对睡眠重要性的认识，2001年，国际精神卫生和神经科学基金会主办的全球睡眠和健康计划发起了一项全球性的活动，将每年初春的第一天—3月21日定为“世界睡眠日”。
5、世界睡眠日它的存在有什么意义?睡眠不足会造成什么影响?
世界睡眠日它的存在有什么意义？睡眠不足会造成什么影响，睡眠不足会让我们的抵抗力下降，而且我们没有足够的精力去支撑第二天的生活，而且经常在后半夜不睡觉，会容易变得老。一.睡眠在我们的生活中担任着很重要的角色 在。
6、321世界睡眠日来历及意义一览
世界睡眠日意义 医学研究表明，偶尔失眠会造成第二天疲倦和动作不协调，长期失眠则会带来注意力不能集中、记忆出现障碍和工作力不从心等后果。“世界睡眠日”的目的是要引起人们对睡眠重要性和睡眠质量的关注，提醒人们要关注。
7、“321世界睡眠日,小朋友收好烦恼,挂好月亮,睡个好觉,祝好梦”什么.
意思是3月21日这一天，是世界睡眠日，所以祝小朋友们在这一天睡个好觉，做个好梦，是个祝福词
8、日期321什么意思
数字321也表示”对不起“的意思，来源于歌手徐良的歌曲《321对不起》。也表示的时间的最后三秒的倒数。每年的3月21日定位“世界睡眠日”。其重点是引起人们对睡眠重要性和睡眠质量的关注。
9、gotosleep什么意思
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