西兰花可以炒鸡蛋吗
可以 西兰花炒鸡蛋 材料 西兰花1小棵，鸡蛋2个 做法 1.将西兰花切成小小棵，用水侵泡7-8分钟，清洗干净。2.锅中水开后，加入西兰花、油、盐煮至变软。3.将西兰花倒进冰水镇凉。（这样做是为了保持蔬菜鲜艳的颜色。
5、番茄西兰花炒鸡蛋怎么做,出锅鲜香浓郁,色香味俱全呢?
流程如下所示：【西红柿西兰花炒鸡蛋】粉丝的做法 第一步食物提前准备：西兰花，生鸡蛋，黑木耳，蒜头西兰花掰小花，捞起来滤水预留锅中加油，油热倒入蛋液，炒过盛出来预留锅中加油，油热放进大蒜炒出香味，再倒入绰水。
6、西兰花炒鸡蛋能一起吃吗
西兰花炒鸡蛋是可以在一起吃的，因为这两种食物并没有本质上的冲突，所以适量地吃这些食物，对身体健康是有一定益处的，并不会对身体健康造成影响，是没有问题的。
7、西兰花可以炒什么?
西兰花炒鸡蛋的做法 鸡蛋打散，加入虾皮。西兰花分成小朵，用淡盐水泡一下。锅中加水，烧开后，倒入西兰花焯水。捞出沥干水分。锅中加油，倒入鸡蛋液，用筷子弄散。倒入西兰花。加入蒜片，翻炒。
8、西兰花炒蛋可以吃吗
西兰花可以和鸡蛋一起吃。西兰花中含有碳水化合物、膳食纤维、维生素A、维生素C、尼克酸、叶酸，以及钙、磷、钠、镁、铁、钾等营养元素；鸡蛋含有的优质蛋白、钙、磷、铁、锌、硒、叶酸、维生素A、维生素D及B族维生素等营养。
9、如何 *** 西兰花木耳炒鸡蛋 西兰花木耳炒鸡蛋的做法
食材：西兰花100克，蒜10克，鸡蛋100克，蚝油4克，木耳20克，生抽3克，胡萝卜30克，盐2克。首先把西兰花洗干净掰成小朵，木耳泡发，胡萝卜切成菱形片，鸡蛋打散，蒜切末。水烧开，水里加入几滴食用油和一。
1西兰花炒蛋,是先炒蛋还是先炒西兰花?
西兰花炒蛋做法：材料:鸡蛋2个，西兰花适量，橄榄油2小匙，胡椒适量，蒜蓉适量，盐适量 做法:1.先炒鸡蛋，再炒西兰花；西兰花不要炒得太熟；2.西兰花快炒熟以前放入炒好的鸡蛋，加入蒜茸、盐（如果放的话）和胡椒。西。
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