运动后喝什么饮料好 这4种饮料助你快速恢复体力
脱脂牛奶 建议力量训练之后立刻饮用。脱脂牛奶所含有的优质蛋白质有助于肌肉恢复。它所含有的钙和维生素D能增强骨骼力量，还有助于锻炼者减去多余的脂肪。绿茶 建议每天在锻炼之前饮用。绿茶中的咖啡因能让人坚持锻炼更。
1、剧烈运动后喝什么饮料比较好?
补充型的主要有佳得乐、冰泉、健力宝、葡萄适、维本、宝矿力、力水等，其作用是有针对性地补充人体运动时丢失的营养，起到保持、提高运动能力，加速运动后疲劳的消除；功能型的主要是红牛、力保健、怡冠等，它们是通过在饮。
2、巧克力奶运动后恢复体力的首选饮品
巧克力奶是运动后的最佳饮料，它可以加速身体恢复，塑身效果更佳。低脂巧克力奶是最适合的“运动饮料”，因为它里面含有身体恢复所需要的所有营养物质。而且还可以让蛋白质补充营养，让肌肉恢复，热量可以补充健身时所消耗的体力。
3、每天体育运动后总是很疲惫,喝什么功能型饮料可以快速恢复体力?
你好，这个要饮料补充体力的话，最好也就是红牛。其他的饮料乳制品只是补充水分和蛋白质，但是体力还是要自己身体慢慢恢复的，最不建议就是运动后喝碳酸类的饮料，有反效果。一般运动后并不要求一定要喝什么饮料，自己喝点。
4、体育运动后喝什么恢复体力快?
体育运动后喝什么容易恢复体力快 体育运动以后需要及时补充运动饮料。 如果没有条件买专业的运动饮料也不要紧,用橙汁冲葡萄糖粉也可以的,能补充你跑步所需要的能量,这个跑步前和跑步中也可以用的。 运动后会大量出汗,带走身体需要的盐和。
5、运动后喝什么水可以快速补回体力呢?
玛咖可以迅速补充体力消除疲劳，恢复精力。 金戈茶的配方中含有的虫草素、虫草多糖、虫草酸、枸杞多糖均有类似的协同作用，效果比单纯的玛咖更显著。在散打比赛前喝什么可以快速补充体力 脉动饮料，那些加点盐的饮料，因为出汗。
6、夏天容易犯困,喝什么饮料可以提神?
绿茶。绿茶在生活中很常见，“夏天喝绿茶，冬天喝红茶，终年喝乌龙茶”是一句老话，非常有道理。夏季午后是人最容易犯困的时候，喝绿茶能够有效提神。绿茶被称为不发酵茶，不仅具有提神的作用，而且营养价值很高。经常喝。
7、长时间运动体力不支喝战马饮料能不能恢复?
运动疲惫了喝战马是可以恢复体力的，归功于战马里面的维生素、牛磺酸等成分，身体长时间运动体力消耗非常快，喝战马能够使得身体快速恢复体力，补充体内所需维生素。
8、喝什么饮料可以恢复体力
像市场上的体饮、尖叫活性肽运动饮料等，含有维体氨基酸、柠檬酸、大豆活性肽、牛磺酸等补充体能的成分，适合运动、出游、劳动、沐浴和起床后饮用，体力消耗之后，这些饮料能让你迅速恢复体力和活力。但如果没有体力消耗还喝。
9、红牛安奈吉对恢复体力有用吗
当然有用了，红牛安奈吉是能够恢复体力的，我身边运动的不少朋友，都是常备这款功能性饮料，效果明显哦。您的采纳是对我一直的支持