黑豆粥的做法
黑豆黑米补肾粥：把备好的黑豆、黑米、薏仁先用冷水泡一下，其他辅料备好冲洗干净放一边，等待黑豆等泡软点后与辅料一起加入砂锅内炖煮。加入老冰糖融化后，美味营养的黑豆黑米黑芝麻粥就出锅啦！红豆黑豆大米粥：把三种食材。
5、黑米黑豆粥--补肝补肾生津润肠
黑米黑豆粥 所需材料 黑芝麻10克、黑豆30克、黑米70克、白糖3克 黑米黑豆粥的做法 黑米、黑豆均洗净，置于冷水锅中浸泡半小时后捞出沥干水分。加水将黑米、黑豆、黑芝麻以大火煮至开花。再转小火将粥煮至呈。
6、黑豆粥的做法
8、红小豆黑米黑豆粥的做法
赤小豆黑米粥的做法：1.将赤小豆洗净，放入清水中浸泡4小时；2.黑米洗净，放入清水中浸泡2小时；3.锅中放入适量清水，大火烧开，放入赤小豆、黑米煮开后，转小火熬煮30分钟；4.期间不定时搅拌，防止糊锅;5.熬好后,关。
9、黑豆粥做法
材料：黑米、红小豆适量、煮粥用的白米少量 1.把上物混合在一起，用清水洗净，然后加入适量凉水，把火开到最大。2.煮开以后十分钟，把火降至中小，再煲个一小时。最后，把火降到最小，盖上锅盖半到一小时就好。3.
1黑米黑豆黑芝麻粥怎么做
黑米黑豆黑芝麻粥的做法 一：材料 黑米 1杯,黑豆 1杯,黑芝麻20克，黑糖 适量,水 6-7碗 二：工具 电锅，量杯 三：做法 先将黑米和黑豆浸泡1~2小时。黑米，黑芝麻和黑豆，6-7碗水一起放入电锅煮，外锅加1。
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