夏季天气炎热,夏季饮食的保健误区有哪些?
误区一：喝啤酒能解暑 大热天，当啤酒(特别是冰镇啤酒)喝进嘴里的时候，的确有一种凉爽的感觉。但是，多喝照样能使人感觉口干咽燥、全身发热。夏天气候炎热，人体出汗较多，消耗也大，易疲乏，如果再不断地喝啤酒，由酒精。
1、日常营养饮食方面有哪些常见误区
【误区四】乳酸饮料代替牛奶：有的家长经常会用一些奶饮料代替奶，这个误区一定要注意避免，因为这些乳酸饮品口感好，而且有很漂亮的图案，孩子一看就喜欢，但是乳酸饮品，其中各种营养物质的含量低，不能替代奶。
2、饮食9大误区
饮食误区 4: 只吃“抗癌食物”可以预防癌症 真相:虽然健康饮食可能有助于降低患癌症的风险,但仅仅吃一两种“抗癌食物”并不能帮助你预防癌症。具有抗癌功能的食物有很好的补充作用。但包括蔬菜、水果、全谷物和豆类(如豆类或扁豆)在内。
3、的营养对身体有不同的养生作用,生活中有哪些关于饮食营养的误区?
生活中有哪些关于饮食营养的误区？多喝汤能补充营养 受传统观念影响，大多数人认为煲汤是一种滋补品，在身体有问题时多喝汤可以补充营养，促进身体修复。但实际上汤里的营养成分较少，各种食物所煮出来的汤虽然含有氨基酸、
4、专家提醒 健康饮食五大营养误区
首先，选择粗麦饼干、水果、奶等健康食品，避免高脂肪高能量食品;其次，在两次正餐中间补充，避免于正餐前1小时内及睡前进食;再次，加餐以不影响正餐摄入为前提。导读：提醒 健康饮食营养误区，健康饮食，不但能够提供人体必备。
5、女性产后饮食保健误区有哪些
实际上，产妇在过月子的时候应该多喝一些鸡蛋汤，鸡蛋面疙瘩汤，排骨汤，猪蹄汤等，另外也要注意多吃一些新鲜的蔬菜，这样荤素搭配起来，营养更丰富，并且你可能很好地起到催奶的作用，所以注意营养均衡的饮食原则非常的重要。
6、饮食营养有哪些误区
7、日常营养饮食方面有哪些常见误区?
日常营养饮食方面有常见误区：米越白，质量越高 米的洁白程度和米外层的米糠去除程度有关，米糠去除程度越高,虽然米是白了,但营养损失亦越多。米糠中含有丰富的B族维生素和膳食纤维，米的胚芽含有维生素E和多不饱和脂肪酸。
8、孕期饮食误区及营养速记法
让钙不足的饮食习惯：蛋白质摄取过多（尤其是肉类)，含维生素C的食物吃得太少，碳酸饮料喝太多等。正确补钙 *** ：每天喝2-3杯的牛奶或豆浆或其他乳制品。孕期的饮食误区 误区一：补钙就要多喝骨头汤 为了补钙喝大量的骨汤。
9、中考饮食4项注意和3个误区
100-150克主食，3-4份菜荤素搭配、1份汤、水果适量。安排好以上一日三餐后，可在上午有一次加餐，添加牛奶、绿豆汤、西瓜及其他水果等，晚上睡前可加餐牛奶酸奶或稀饭等。【走出三大保健误区】一、考前进补最有效 许多家长。