得了嗜睡症怎么治疗才能见效?
注意饮食习惯。在生活中多加注意个人的饮食习惯是帮助大家摆脱嗜睡症的关键，因为很多人出现嗜睡症是因为体质问题导致的，在这个时候必须要重视个人体质调节，通过进食一些可以调和气血的食物，让身体保持在平衡的状态，达到预。
1、得了嗜睡症该怎么办?
如何防治嗜睡症呢？严格作息时间。生活节奏要把握好，调整生活节拍，不要三天两头熬通宵，睡觉时间时早时晚，养成早睡早起的好习惯，规律化生活。要注意。夜间减少活动，以保证睡眠时间和质量。多参加体育运动。进行一些适量的健。
2、嗜睡的问题一般是怎么好的?
嗜睡症最好的解决 *** 是根据病因综合治疗，多是结合一般治疗和药物治疗。1.一般治疗：对于药物滥用引起的嗜睡，应该避免滥用药物，尽量避免使用咖啡因、尼古丁、酒精等药物，要建立一个健康的生活方式，平时应规律作息，要有目的。
3、嗜睡症应该怎么治?
对于嗜睡症的治疗应该：主要从生活规律方面进行调节。首先，要多参加体育活动，每天不少于一小时;其次，多参加集体活动和多参加社交活动;再次，要有积极的生活态度，每天给自己制定好生活学习计划。药物治疗：主要目标是。
4、得了嗜睡怎么有效治疗?
嗜睡的主要症状——白天过多的睡意可以用好几种方式来治疗，如服用兴奋剂象modafinil(Provigil)、甲苯盐(Ritalin和其他品牌名)或右旋安非他命(Dexedrine)，以及白天有规律地进行小睡。猝倒和睡眠瘫痪可用三环抗抑郁剂来治疗。猝倒。
5、嗜睡怎么治疗?
1.环境因素会造成一些患者嗜睡，比如一些患者生活比较单调，没有人说话，比较寂寞，导致情绪低落，如果再有心脏功能不是很好，或者是平时不爱运动，体力不太好的患者，就很可能导致嗜睡的症状。2.药物方面的因素，比如说安眠药。
6、嗜睡症有什么好的治疗 *** ?
以上就是导致嗜睡症的原因，下面为大家介绍克服嗜睡症的 *** ，希望可以帮助到大家。严格的作息时间：在生活中可以对睡眠做适当的安排，让自己在白天有安排性的小睡一会儿，时间长了慢慢养成一个比较好的生活习惯。多运。
7、嗜睡症最好的自愈 ***
嗜睡症最好的自愈 *** 1 *** 一：触觉刺激 困倦思睡时，用具有芳香气味的牙膏刷牙漱口，并用冷水洗脸，提高机体神经系统的兴奋度，从而达到消解春困的目的。 *** 二：视觉刺激 走出室外，到郊外、湖畔、泉侧、海滨、山巅，
8、嗜睡怎么改善
1.睡眠不足 身体过度的疲倦、精神不足、乏力，而出现的嗜睡症状，可以通过调节生活方式来改善。比如建立一个良好健康的运动和饮食计划，白天时进行小睡10-30分钟，以缓解疲劳，使嗜睡得到控制。2.睡眠障碍 当抑郁症发作时，
9、嗜睡怎么办?
导致嗜睡的病因有很多，应根据具体的病因，选择相应的治疗 *** 进行治疗。经过积极正规有效的治疗，部分患者预后良好。由于病理性因素引起者，预后比较差。家庭处理 当患者睡眠逐步增多时，应慎用具有镇静作用的药物，尤其是镇静催眠。