花生油和菜籽油哪个更健康?
花生油：花生油跟菜籽油的选购标准差不多，但是花生油不含芥酸，这点上来看要比菜籽油健康一些。四，食用油在使用过程中要注意 不易加热到燃点温度：不论是什么样的食用油，如果加热到燃点温度食用起来都不健康，而且也不够。
1、菜籽油和花生油哪种油类更利于健康?一:
因此花生油做出来的菜一般香味更十足一些，而且还经常被用到多种点心的 *** 上，比如月饼、蛋黄酥、糕点。菜籽油很多地方称为“清油”，也就是用油菜籽榨的油，颜色一般比花生油要深一些，而且味道没那么香，料理时如果油温低。
2、花生油和菜籽油哪个好?
尽管花生油的饱和脂肪酸比较高，但研究表明，花生中的饱和脂肪很容易被身体消化，而不太可能储存为脂肪，所以不用担心其健康问题，不过，最好适量食用。菜籽油：适合煎炸、烧烤 菜籽油是最健康的食用油之一，有微微的青草味道。
3、菜籽油和花生油哪个营养价值高?为什么呢?
都差不多，营养价值一样，可以换着吃。花生油的脂肪酸构成比是比较好的，益于人体的消化吸收。根据国外资料介绍使用花生油可以使人体内胆固醇分解为胆汁酸并且排出体外，从而降低血浆中胆固醇的含量。花生油中还含有麦胚粉、
4、菜籽油和花生油哪个好?
所以针对这两种油的特性，一般老年人可以适当的吃点菜籽油，因为菜籽油的胆固醇含量比较低，那么花生油则比较适合年轻一点的人群来吃，因为花生油有着一定的健脑功效，所以可以适当的吃一点花生油，不过无论是哪一种油，还是一定。
5、花生油和菜籽油哪个更健康?
营养成分 在日常生活当中，好多人却说经常吃菜籽油有利于我们的身体健康，其实这两种油各有各的优点，首先花生油它的抗氧化性比较强一些，所以说经常吃花生油能够延缓衰老，还能够起着一定的预防血栓，预防动脉硬化的现象，
6、花生油和菜籽油哪个更健康?
相比起来，菜籽油中含有比花生油中更丰富的不饱和脂肪酸，单不饱和脂肪酸含量高于多不饱和脂肪酸。而花生油中的饱和脂肪酸高于菜籽油，不饱和脂肪酸含量不及菜籽油高，但多不饱和脂肪酸的含量高于菜籽油，如刚才提到的比较珍贵。
7、花生油和菜籽油相对比,到底哪种油更健康?
应该是菜籽油最好，猪油最差。据说少吃点猪油对身体也有一定的好处。菜籽油吧，花生油脂肪含量高吧，其次玉米油。猪油动物类的相比最不怎么健康吧，特别是在当今社会，大多数人都营养过剩。花生油含有不饱和脂肪酸以及饱和脂肪。
8、菜籽油和花生油哪个更有营养,对人体更有利?
但是在比较菜籽油和花生油中的营养物质的时候，花生油中的饱和脂肪酸的含量要更高一点。这种物质是有利于人体保护内脏的，而且它还可以增加肠道的润滑度，起到润肠的作用。特别是一些容易便秘的人，可以多摄入一些饱和脂肪酸。
9、花生油、菜籽油、大豆油,哪种更健康呢?医生:这三种油趁早拉黑
——花生油 花生油就是经过花生，油炸而来的植物油，其中含有丰富锌元素，其含量是色拉油，菜籽油是豆油的很多倍，花生油含有不饱和脂肪酸达到80%以上，其中含 *** 41.2%，亚油酸占37.6%。另外，还含有软脂酸，硬脂酸和花。