猪油与素油 哪个营养价值高?
一般人认为荤油（动物油）含饱和脂肪酸多，其营养价值不如素油。这种仅用脂肪酸的饱和度来评定脂肪的营养价值是不够全面的。要得出客观的结论最好从油脂的必需脂肪酸含量、在体内消化吸收率的高低以及所含维生素的多少，来做。
5、食用油是荤还是素?
因为肉类食物中已经含有很多荤油了，并且荤油与素油相比会更加的腻一些，如果用荤油炒会很油腻，不好吸收。所以在炒各种肉类的时候尽量选择用素油来炒，这样对人体的健康才会更好。三、在炒各种青菜的时候，就可以选择用荤油。
6、猪油健康还是植物油健康
植物油内含有的维生素E、K含量比较多，且饱和脂肪酸含量比较少，对于心血管的健康有很大的好处。但是需要注意的是，猪油内含有的一些营养物质是植物油内所没有的，我们在生活中，可以使用猪油和植物油混合食用的方式，这相对。
7、吃猪油的好处和坏处
猪油能吸收维生素A和维生素D，植物油能吸收维生素E和维生素K。我们在日常饮食中要以植物油为主，但并不是要禁绝猪油，科学研究证明，必需保持饱和脂肪和不饱和脂肪的适宜比例，才能使人体健康，延年益寿。个人建议:可以在食用。
8、> 荤油和素油哪个营养更好点?麻烦告诉我
平时所说的脂肪主要指中性脂肪，又可分成动物性脂肪和植物性脂肪两类。动物性脂肪的主要来源是动物油（荤油），如猪油、牛油、羊油、鱼油、奶油、蛋黄油和其他禽类油。植物性脂肪（素油）的主要来源是植物油、如花生油、豆油。
9、家有老人,炒菜是使用植物油还是猪油健康呢?
油选得不好，各大疾病都会找上门来。鲁花的高油酸花生油就是一种比较健康的食用油。油酸对降血脂、降胆固醇有着积极的作用，在抵抗记忆力衰退、降低患冠心病几率方面也有功效。有垃圾食品，只有垃圾的吃法。 猪油在烹调上有。
1猪油和植物油,哪个对身体好,你知道吗?
食用油是我们每天都要用到的一种厨房必备。通常情况下，有两种一种是猪油，也是咱们常见的油。还有一种是植物油，北方的人比较喜欢吃。那这两种油类，哪种才是对身体好呢？那这两种油类，究竟哪一个不是对身体健康好的呢。
版权声明：本网站为非赢利网站，作品与素材版权均归作者所有，如内容侵权与违规请发邮件联系，我们将在三个工作日内予以改正，请发送到quanzhongzhan#qq.com（#换成@）。