尖椒炒鸡蛋的营养价值
尖椒炒鸡蛋的主要材料为青椒及鸡蛋，青椒富含维生素B、维生素C、胡萝卜素、纤维素及多种矿物质；而鸡蛋，除了维生素C含量较低之外，几乎含有人体所需的全部营养物质。二者搭配做菜，可起到互补的作用。尖椒中所含的辣椒素，能。
5、青椒炒蛋有什么营养价值?
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6、青椒炒鸡蛋做法
锅内放油(40克)，烧热，将蛋汁倒入，不要炒的时间太长，刚一凝固即可。往锅内倒入余油，烧热，放入葱花炝锅，稍微发黄即可，随后放入青椒丝，加精盐翻炒，见青椒丝变成翠绿色时，放入炒好的鸡蛋，翻炒均匀，用香油烹。
7、辣椒炒鸡蛋的好处与坏处
辣椒炒鸡蛋的好处如下：青椒养生功能：1.解热、镇痛：辣椒辛温，能够通过发汗而降低体温，并缓解肌肉疼痛，因 此具有较强的解热镇痛作用。2.预防癌种：辣椒的有效成分辣椒素是一种抗氧化物质，它可阻止有关细胞的新陈代谢。
8、青红椒炒鸡蛋——排毒抗疲劳
青椒中有丰富的辣椒素，这样的物质是帮助促进食欲的，而且还很容易消化，不仅可以补充丰富的营养，而且还可以吸收肠道内多余的胆固醇，具有帮助排泄的作用，从而达到了净化血液的作用，所以经常吃青椒对于身体健康有好处。关于青。
9、和大家聊聊普通的尖椒炒鸡蛋的好处,是什么呢?
【尖椒炒鸡蛋到底有什么好处】功效：我们到了春季，很多人容易厌食，胃口也不好，尖椒腥辣，搭配鸡蛋营养价值丰富，可以补充营养，而且还可以刺激味蕾，起到开胃健脾促进消化的作用，可以让小宝宝不厌食，特别下饭，四月可以多食。
1减肥可以吃青椒炒鸡蛋
减肥的时候吃一点青椒炒鸡蛋是可以的,因为鸡蛋这种东西它的热量也并不是很高,一般来说一 一个鸡蛋它不会超过50克的,还有青椒属于一种蔬菜,当然它的热量和脂肪含量都是比较低的,所以吃这种蔬菜并不会造成你的肥胖，因此在。
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