龙眼粥的美味做法?
龙眼25克，粳米100克，白糖少许。 *** 步骤：（1）龙眼干去壳；（2）将大米和红枣提前泡软，煮起来比较省火，也比较软烂；（3）将龙眼同大米共入锅中；（4）加适量的水；（5）熬煮成粥，调入白糖即成。龙眼红枣粥的做。
1、龙眼肉粥
1 食材 主要食材：龙眼肉10克，大米100克。其他食材：大枣5枚，白砂糖适量。2 做法步骤 将龙眼去皮取肉；大米淘净；大枣去核。将大米与龙眼、大枣同放锅中，加清水适量，煮为稀粥即可，可加白糖适量。
2、龙眼肉粥怎么煮 食材搭配介绍
龙眼肉粥怎么煮——茯苓龙眼肉粥 材料：茯苓30克，龙眼肉、粳米各100克，白糖适量。做法：将粳米淘洗干净;龙眼肉洗净。沙锅置火上，加入适量清水、粳米，再加入龙眼肉、茯苓末，共煮成粥，调入白糖即成。功效：益心。
3、龙眼肉粥要怎样 *** ?
龙眼肉粥：材料：红枣5枚，龙眼肉15克，大米100克。操作：①大枣去核，大米淘净。②将大枣、龙眼肉、大米同放锅中，加清水适量，煮成稀粥服食。每日2剂，早晚服食。若喜好甜食，可加白糖少许。作用：安神养心，健脾补血。
4、龙眼肉粥的做法 怎么做龙眼肉粥
主料：粳米60克。辅料：桂圆15克,枣（干）4克。调料：白砂糖30克。龙眼肉粥的做法：将粳米和龙眼肉，红枣分别淘洗干净。加入清水，先用武火煮沸，再用文火煎熬30分钟，以米熟烂为度。加入适量白糖调匀。
5、龙眼肉粥补血益气降脂护心
龙眼肉粥降脂护心，延缓衰老 龙眼肉粥对高血压、高血脂的人们来说是非常好的食物，龙眼肉可降血脂，增加冠状动脉血流量。对与衰老过程有密切关系的黄素蛋白——脑B型单胺氧化酶(MAO-B)有较强的抑 *** 用。龙眼肉粥益气补血，
6、龙眼肉粥怎么做
原料：龙眼肉（即桂圆肉）100克，粳米100克。 *** ：把以上二味一同煮粥。用法：可任意食用。疗效：补心养血，生津润燥。适用于心悸、失眠、健忘、贫血等症。健康人食用能增强记忆力，增强体质。
7、龙眼肉粥有哪些功效?
龙眼肉粥：龙眼肉15克，大枣7枚，粳米100克，同煮成粥。有安神养心，健脾补血的作用，适用于心血不足所致的心悸心慌，失眠健忘，贫血等。小麦粥：浮小麦30克，粳米100克，大枣10枚，同煮成粥。有养心神，补脾胃，止虚汗。
8、龙眼肉粥的营养价值
龙眼和红枣都是生活中比较比较常见的两种食材，很多时候我们会直接将龙眼、红枣拿来吃，对身体有着很好的补益效果。除了直接吃之外，可以将它们和粥一起煮，也是非常不错的。龙眼肉粥的营养价值 龙眼：桂圆有很多种，桂圆，
9、红枣桂圆粥的做法
桂圆红枣粥是一种传统的药膳，其中的桂圆又叫龙眼，具有养脾安神、恢复体力的作用，对于大病初愈者也有着滋补作用，而且还有消毒杀菌的用处，可以提高身体免疫力；红枣也是一种富有营养的滋补品，富含维生素E，具有补血功效，对。