西兰花凉拌怎么弄
凉拌西兰花的做法：1备好西兰花、胡萝卜。2西兰花用手掰小块。3西兰花过热水淖一下。4胡萝卜切成滚刀块，过热水淖一下。5西兰花、胡萝卜放到一起添加香油、盐、味精调匀。
5、西兰花怎样凉拌最好吃
1. 将西兰 各式凉拌西兰花 各式凉拌西兰花(20张)花洗净分成小块，用滚水烫一下，摊开，凉凉；2.将适量胡萝卜切成小丁，蘑菇切成片，过水烫一下；3.切适量的葱丝和蒜末；4.将西兰花、胡萝卜、蘑菇、葱、蒜放一起，
6、西兰花怎么凉拌最好吃简单
西兰花怎么凉拌最好吃简单2 西兰花凉拌 将西兰花洗干净掰成小块焯一下水，烫熟后捞出过凉水备用。将胡萝卜切成小丁，蘑菇切成片，过水烫一下。切适量的葱丝和蒜末。将西兰花、胡萝卜、蘑菇、葱、蒜。
7、西兰花凉拌怎么做
步骤：西兰花掰小朵，清洗干净。锅中加入适量清水大火烧开，加入适量食用油。加入一勺盐。放入西兰花焯烫两分钟。捞出沥干水分。放入盘中。将蒜末放入碗中。加入一勺生抽、蚝油、香醋，适量。
8、凉拌西兰花怎么做好吃
1.西兰花提前洗干净,加盐浸泡10分钟清洗效果更好。 2.裁成小朵。 3.水烧开后滴入几滴油,然后下入西兰花烫熟,焯水半分钟。 4.捞出后过几遍凉水,最后一遍需要
9、炝拌西兰花的正确做法
首先西兰花切成小朵清洗一下，再放入水中加入一勺盐泡15分钟，西兰花放盐水中泡一会儿可以去除农药残留。 准备蒜切末放入碗中，加入一大勺生抽、一小勺盐、一小勺白糖、少许麻油、适量凉开水搅拌均匀备用。。
1西兰花的做法
可以做清炒西兰花、蒜蓉或凉拌等。还有西兰花炒肉、西兰花培根木耳汤、芝士西兰花、清炒西兰花及椰菜花、蒜炒西兰花、西兰花奶酪土豆等做法。其中最典型的是清炒，先倒入西兰花过一下水，时间维持1分钟左右，水再次开的。
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