最科学的洗澡 ***
最科学的洗澡 *** 1 时间上：淋浴的话一般不超过10分钟，频率：天热时，每天一次，天气凉爽时，每周2-3次。水温：在35摄氏度左右最适宜，时段：饭后1小时左右或睡前2小时，因为不吃饭可能会头晕等情况。正确的顺序：洗脸、
5、怎么洗澡最科学?
第四：通风，在家中洗澡需要通风，这个是很多家庭都忽略的，特别是一些老人，觉得关上门关上窗户，卫生间里会更温暖，其实洗澡更需要空气流通，不然很容易感觉到晕，特别是老年人，还有晕倒的可能，所以想要保温的话就安装。
6、有什么科学的洗澡 *** 呢?
■洗澡也要讲 *** 一，水温在24至29℃为宜。水温过高，皮肤表面的油脂更易破坏，毛细血管扩张，加剧皮肤干燥的程度，给皮肤带来损伤，同时，还会增加心脏负担。二，洗浴时间不宜过长。盆浴20分钟，淋浴3至5分钟即可，否则，
7、科学的洗澡顺序 洗澡的正确顺序是什么
洗澡是人们每天都会做的事情，科学、正确的洗澡顺序是：洗脸-洗四肢-洗头。当我们进入浴室，热水打开会产生蒸汽，人体的毛孔遇热会扩张，这时先洗脸。如果没有先将脸洗干净，脸上积累了一天的脏东西，会趁毛孔开启时，潜入。
8、怎么洗澡才是正确的
洗澡先洗脸：首先淋湿全身，接着使用洗面奶清洗脸部，可以多按摩几下，减轻疲劳且洗得更干净。请点击输入图片描述 请点击输入图片描述 清洗全身：使用浴花打上香皂，沿着脖子再到脚都打上一遍，后背也要打上一遍，最好是多抹。
9、什么时候洗澡最健康?该如何科学的洗澡?
中医认为，夜晚属阴。夜晚，空气寒冷潮湿，尤其是秋冬季，更加明显。如果在这个时候选择洗澡太晚，很容易使寒湿进入体内，进而诱发痛经、闭经、颈椎病等病症。因此，一般建议您选择睡前2小时洗澡，这是最理想的。如果你想洗个。
1科学的洗澡顺序是怎么样的
导语：有些人每天都会洗澡，有些人隔几天洗一次澡。洗澡是讲究 *** ，也讲究顺序的。有些朋友想了解科学的洗澡，那么，大家知道科学的洗澡顺序是什么？科学的洗澡顺序是怎么样的？有不知道的小伙伴赶快跟着小编来学习一下吧，