蓝莓山药怎么做好吃 健康营养又快手
3. 已经去皮的铁棍山药。4. 尽量把山药切成长短相同的段儿。5. 山药切好后备用，剩余的边角也不要丢弃哦，虽然摆盘不好看，但是同样可以吃。6. 山药凉水入锅，煮熟即可，山药千万不要煮过火了。PS：因为做蓝莓山药，如。
1、蓝莓山药怎么做?
山药一根洗净后切段，直接放蒸锅，上汽后蒸15分钟左右，用筷子扎一下，能扎透即可，取出山药，把皮撕掉(煮熟的山药很容易就能撕掉皮)，放入保鲜袋中，在案板上用擀面杖把山药碾成泥，越细越好，然后取出盛入碗中，加入盐。
2、蓝莓山药的做法?
做蓝莓山药最好用口感比较面的那种山药，最后成品可以直接切片摆盘，也可以压成山药泥。可是如果家里只有脆脆的那种山药也不要紧，可以像我一样，直接切片或者切段，蒸熟后直接摆盘浇上蓝莓酱即可，虽然口感有所不同，
3、蓝莓山药怎么做好吃呢?
做法 柠檬榨汁，蓝莓洗净沥干，稍微用叉子压破蓝莓 将冰糖和柠檬汁、蓝莓混和均匀 小火边煮边搅拌，煮至沸腾浓稠(浓稠度可依个人调整，煮越久越浓)山药去皮切段，放入加一点白醋的清水中避免氧化变黑 。
4、蓝莓山药怎么做好吃 蓝莓山药最正宗的做法
蓝莓山药 食材：铁棍山药1根、蓝莓酱2勺、一小勺沙拉酱，少许清水。做法：一根山药洗净，戴上手套刮去山药外皮，再洗净后斜刀切薄片。蒸锅水开后，上锅蒸30分钟左右，蒸至山药软烂。趁热用勺子碾压至无颗粒感。
5、蓝莓山药的做法步骤?
山药、蓝莓酱、蜂蜜、牛奶、碎果仁、浓酸奶、紫薯汁、食盐 做法：洗净山药后上锅蒸熟，去皮 将蒸熟去皮的山药用勺子碾压成泥，加少许盐，淋上适量牛奶，搅拌均匀 青柠檬切口，跟果粒一起挤入碗中，淋上蜂蜜制。
6、蓝莓山药的做法和摆盘
蓝莓山药的做法和摆盘如下：主料：铁棍山药1根、蓝莓果酱适量。辅料：食盐1小撮、白醋少许。步骤：备好食材。带上一次性手套洗去山药上的泥土，再用刨皮刀刨去山药外皮。将刨好的山药再次冲洗干净后用刀切长条。
7、蓝莓山药怎么做
蓝莓山药做法：1. 将山药洗净去皮，清洗干净后切段。2. 山药上锅蒸软后放入碗中晾凉，用勺子将其压成细腻的泥状。3. 锅中倒入少量清水，加入蓝莓果酱和冰糖。大火煮开后转成小火继续熬制，直到酱汁变得黏稠，倒出冷却。
8、蓝莓山药怎么做
9、孩子最爱吃的蓝莓山药怎么做呢?操作时需要注意什么呢?
孩子最爱吃的蓝莓山药，其实就是将蓝莓打成蓝莓汁，然后加入山药中，操作的时候需要注意的就是火候，不能把蓝莓汁全部吸干