绝食能减肥吗?
那不是“绝”食，是节食，还有一个名字，轻断食。这个真能减肥，我自己有过坚持节食5年的经验分享给大家，有一个条件是，要去医院全面检查身体，身体健康完全没问题才能做。记得几年前，我在网上发现了一个视屏，一个叫。
1、绝食减肥成功
还有绝食是很漫长的减肥过程，三天应该会有效果，不要什么都不吃，那样反而没效果，可以吃三天苹果餐，效果好的能减3公斤，之后其实可以正常吃早餐和午餐，晚餐减半或者不吃，睡前不进食任何事物，坚持2个个月吧会见。
2、绝食减肥有效果吗?
有效是有效，但不建议你去绝食，还是经常做还动比较好，少吃油脂类食物和高热量食物，吃清淡些这样都可以
3、节食减肥有效吗?
节食对减肥有一定效果但反弹也较快，最好的减肥 *** 是加强体育运动、控制饮食，这样减肥既健康也不容易反弹。单纯性肥胖的原因就是因为平时运动少，吃的多造成，所以想有效减肥就要管住嘴、迈开腿。
4、有没有绝食减肥成功
绝食减肥绝对可行，不过同时在减命。我个人的经验是节食而不是绝食，分类饮食，肉类和蔬菜不混合吃，例如吃肉的那一顿只吃肉吃饱，而吃菜的那一顿只吃菜吃饱。平时适当喝水，但不可喝太多，因为水肿在个体代谢慢的时候更难。
5、绝食减肥行吗
建议你不要这样减肥，太伤身体，这真的是拿生命在减肥啊，这样不吃正餐，时间久了你是瘦了但是身体内分泌很出问题，这可不是一俩天能调理回来的，而且这种方式一般坚持不了多久，反弹率几乎是百分之二百，你可以早上吃苹果。
6、绝食是正确的减肥 *** 吗 ?
绝对不正确，没有足够的营养摄入，减肥靠节食或者绝食完全是杀鸡取卵，对身体的伤害很大，而且你不能一辈子节食吧，以后还是会反弹的，不如试试下面的 *** 减肥瘦脸。水果瘦脸 小V果是不错的瘦脸水果应该很多人都知道，只要。
7、节食减肥是效果最为明显的减肥 *** ,真的是这样吗?
这种减肥 *** 的效果是明显的，但很少有人能坚持下去，因为在节食减肥的过程中，他们无法忍受美味的诱惑，这就是节食减肥产生的“效果”。饮食和饥饿会降低身体的代谢率，身体开始保护机制，因为简单和过度的饮食只会导致身体所。
8、绝食减肥的减肥法有效吗?
常用减肥 *** 有:①预防性减肥;②运动减肥;③行为减肥;④机械减肥;⑤桑那浴减肥;⑥石膏减肥;⑦石腊减肥;⑧手术减肥;⑨按摩减肥;⑩电子减肥。其中药物减肥不可泛用。药物减肥是在以上理化减肥的基础上效果不佳最后才采取的一种减肥 *** 。
9、绝食减肥好吗?
减少食物的欲望吧。不是吃饱。感觉这个才是关键吧。加上加减法。（吃的和消耗的能量。如果是减法当然是瘦。否则就是加法）绝食真的不可取。有些饮鸠止渴的意思了。