减肥可以吃罐头鱼么?
减肥期间可以偶尔吃一点带鱼罐头，不建议经常吃。带鱼罐头的保质期比较长，因此植物油、食盐添加的比较多，而在减肥期间为了控制食欲，一般推荐清淡饮食，均衡饮食，并不建议吃口味比较重的食物。推荐多吃一些粗粮、绿色蔬菜和高。
5、seaload金枪鱼罐头(水浸)的热量是多少?
seaload金枪鱼罐头（水浸）的热量(以100克可食部分计)是117大卡(489千焦)，在同类食物中单位热量较低。每100克seaload金枪鱼罐头（水浸）的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的5%。参考资料：。
6、块状吞拿鱼罐头油浸的热量是多少?
块状吞拿鱼罐头油浸的热量(以100克可食部分计)是173大卡(723千焦)，在同类食物中单位热量适中。每100克块状吞拿鱼罐头油浸的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的7%。参考资料：更多块状吞拿鱼。
7、吃鱼罐头会不会胖
会的 罐头的热量超高，而且鱼也不会很新鲜，里面的颜色都是添加可防腐剂什么的，对身体有害！反正罐头里的鱼都没有新鲜的鱼好，都是经过加工的，原本的营养都减少了，何况罐头里还有防腐剂！你想想罐头吃多了那不是。
8、想知道鱼罐头是里面鱼[固体物]的热量比较高,还是罐头里汤汁的热量比较高.
鱼的热量比较高 汤汁只是调味料 与鱼流出的成份
9、鲱鱼罐头有什么营养?
每100克鲱鱼中，含蛋白质17克、脂肪14克，能提供825千焦的热量。鲱鱼蛋白质和脂肪含量较高，还富含多种维生素和微量元素，是营养价值较高的鱼类，具有补虚利尿的功效。鲱鱼罐头确实闻起来特别的臭，甚至有些人闻到这个味道会。
1鲱鱼罐头很有营养吗?
鲱（fei）鱼罐头是世界最臭的食品之一，每年8月左右，在瑞典的夏天上市。到了8月中旬，罐头里的鲱鱼变得黏稠多汁，罐头中的气体也因为鲱鱼发酵而膨胀，把罐头撑得鼓鼓的,这就代表鲱鱼已经腌熟，可以上市了。腌鲱鱼最大的。
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