西兰花的家常做法大全怎么做好吃视频
1.西兰花把根稍微切掉点，然后用手掰成小朵就行了，然后洗一下。胡萝卜洗一下，可以去皮也可以不去，切片 2.锅中烧水，水开加点盐，倒入西兰花过一下水，1分钟就可以了，时间不要太长。水再次开的时候倒入胡萝卜，过。
1、西兰花怎么做才好吃又简单视频
1.把西兰花掰成小花，然后加盐泡一会儿，这样可以洗得更干净。水开后，将西兰花焯一下。将嫩豆腐切片，放入水中焯一下，去除豆腥味。2.西兰花切块，豆腐放入锅中压成豆腐糊，然后将西兰花倒入豆腐中。加入猪肉馅，打入1。
2、西兰花怎么做好吃?
1. 西兰花掰成小朵，洗净。2. 锅里坐水烧开，加点盐，下西兰花，焯一分钟左右。3. 焯好的西兰花过凉水。4. 大蒜切末。5. 锅里注油烧至微热，下蒜末。6. 小火炒香蒜末。7. 下西兰花，调大火，快速翻炒。8. 。
3、西兰花 怎么做 好吃
做法一：西兰花炒虾球。制做 *** ：西兰花去掉根部，切成小块；蒜切沫；红辣椒切成菱形；鲜虾剥好备用热锅放入凉油加热，放入西兰花翻炒后备用锅中加入适量食用油加热放入蒜末爆香，加入红辣椒翻炒均匀加入剥。
4、西兰花怎么做好吃简单
6、西兰花怎么做才好吃?
油泼西兰花：这是一道不完全凉拌菜，对于喜欢吃西兰花和凉拌菜的我来说，经济！简单易做！更重要的是，好吃热量又低！做法如下：1：煮一锅水2：放入洗净的西兰花，撒适量盐，焯水1分钟左右。3：西兰花捞出过凉水、滤干。
7、西兰花怎么做才好吃
西兰花先用清水浸泡半小时。然后清洗干净，切成小块。放入滚水中，焯烫1分钟后捞出控干待用。取一个小碗，倒入1汤匙蚝油。再加入盐、白糖、淀粉、水调匀。蒜切成碎末。锅里倒入少许油，爆香。
8、怎么做西兰花好吃又简单
步骤：因为西兰花的生长结构不好清洗，还容易藏匿小虫子，所以用盐水浸泡30分钟，然后清洗干净，择成小朵。胡萝卜切片。虾仁去头、剥皮，从背部下刀剖成两半，这样虾仁遇热后会卷起来，很好看。锅中烧水，放。
9、西兰花怎么做好吃怎
准备好所有食材。西兰花放盆里，放入1勺盐，倒入清水浸泡10分钟，去掉菜里面残留的农药，然后冲洗干净，掰成小朵，小蘑菇也冲洗干净，红彩椒切成菱形。锅里加入清水，放入半勺盐，滴几滴植物油。水烧开，下入西。