黄瓜炒鸡蛋有什么营养价值
2、黄瓜炒鸡蛋的做法
黄瓜去皮去瓤切条，红椒切宽条，大蒜切末，小葱切葱花，碗中打3个鸡蛋，加一勺陈醋、一勺盐搅散，锅油热倒入蛋液，煎好盛出，锅油热放蒜末、葱末炒香，放蚝油炒化，放黄瓜、红椒，大火炒至断生，加食盐、白糖、炒好。
3、黄瓜片炒鸡蛋有营养吗
黄瓜炒鸡蛋用到的是黄瓜和鸡蛋，黄瓜口感清脆，鸡蛋的蛋白质含量很高。黄瓜炒鸡蛋是非常健康的一道家常菜，经常吃黄瓜炒鸡蛋能健脑安神、提升免疫力、降血糖。
4、黄瓜炒蛋有毒吗
它的值当含量也只有6.33克。而且主要食材黄瓜黄瓜含有铬等微量元素，有降血糖的作用，对糖尿病人来说，黄瓜是最好的亦蔬亦果的食物。黄瓜中的苦味素有抗癌的作用，并有清热、解渴、利水、消肿之功效。
5、黄瓜炒蛋中有哪些营养
1.鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质，蛋白质为优质蛋白，对肝脏组织损伤有修复作用；2.富含DHA和卵磷脂、卵黄素，对神经系统和身体发育有利，能健脑益智，改善记忆力，并促进肝细胞再生；
6、黄瓜鸡蛋怎么炒?
黄瓜鸡蛋好吃的炒法如下：准备新鲜黄瓜两根，把外皮削干净，切掉两头，然后把黄瓜破开，去除瓜瓤，斜刀切成条备用。瓜瓤比较软而且水分大，容易影响口感和卖相。准备红椒半个，切成宽条，用来配色。大蒜两粒，拍散后切成蒜。
7、黄瓜可以炒鸡蛋吗
黄瓜炒鸡蛋应该是一道最家常不过的下饭菜了吧，低脂营养，下饭神器，配米饭，配面条都是绝绝子。为了让菜品颜色更加丰富，还能增加食欲和口感，火腿肠和黑木耳起着关键作用哦！用料 黄瓜 2根 鸡蛋 3个 火腿肠 。
8、黄瓜胡萝卜炒鸡蛋——美容养颜降压强心
它很好的把各种食材结合在了一起，不仅味道是很不错的了，而且还可以通过吃这道菜来帮助我们保健养生哦，这是很多人都不清楚的了吧，首先黄瓜胡萝卜炒鸡蛋具有除热，利水利尿，清热解毒的功效;
9、黄瓜炒鸡蛋是什么意思
黄瓜炒鸡蛋是一道以黄瓜和鸡蛋为主要食材，盐,味精,料酒,淀粉,大葱,猪油为辅料 *** 而成的家常菜品。菜品口味清淡，营养丰富，四季皆宜食用。菜品营养价值丰富，具有提高免疫力、抗衰老、防酒精中毒、降血糖、减肥强体、健脑。