蒜蓉油麦菜怎么做
家常油麦菜怎么做？
5、蒜蓉油麦菜的家常做法
蒜蓉油麦菜的家常做法是热锅放油炒香蒜沫放油麦菜加入调料即可。用料，油麦菜，4颗蒜瓣，4瓣，蚝油，半勺，盐 ，适量，油麦菜一份，去根，洗净，蒜四瓣切小丁，油热，放入蒜，煸出香味放入油麦菜翻炒加入半勺蚝油，
6、蒜蓉油麦菜的做法是?
锅中放油、倒入一半蒜末炒香。下油麦菜翻炒。翻炒至断生后加盐鸡精调味。倒入剩下的蒜末再翻炒几下。最后用水淀粉勾芡翻炒几下、就可以出锅了。单吃、就饭、口感都不错。蒜蓉油麦菜成品图。
7、蒜蓉油麦菜——促进食欲润肠通便
蒜蓉油麦菜的做法 1.油麦菜择洗干净，切成七八厘米长的段 2.将蒜剁成蒜末备用 3.锅内放油爆香花椒捞出，放入一些蒜末炸香 4.下油麦菜，快速翻炒几下 5.炒到油麦菜碧绿将剩余的蒜蓉全部加入，调入盐和味精即可 营养。
8、蒜蓉油麦菜的做法
*** *** ：一、 油麦菜择洗干净，切成七八厘米长的段。二、 将蒜剁成蒜末备用。三、 锅内放油爆香花椒捞出，放入一些蒜末炸香。四、 下油麦菜，快速翻炒几下。五、 炒到油麦菜碧绿将剩余的蒜蓉全部加入，调入盐和。
9、蒜蓉油麦菜怎么炒才好吃
蒜蓉油麦菜的好吃做法：用料：油麦菜1把、蒜瓣一头、姜3片、酱油1勺、蚝油1勺、食盐1克。步骤：姜和蒜切碎，油麦菜洗净沥水切段备用。锅中烧油，油热放入姜蒜末炒香，油要热一点。放入油麦菜翻炒均匀。4。
1油麦菜的做法大全家常 油麦菜的烹饪 ***
蒜蓉炒油麦菜。原料：油麦菜300克，蒜末20克。辅料： 盐、味精各适量、葱、蚝油（没有的话可以用老抽代替）。做法：蒜切成蒜蓉，葱切葱花，油烧至8成热，下葱花和部分的蒜蓉炝锅，出味后下油麦菜，快速翻炒，然后。
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