莲藕的嘌呤含量是多少 莲藕的糖分高吗
所以说莲藕这种食物的升糖能力并不是非常强，对于一些患有糖尿病的人来说，适当的吃一些莲藕是不会让血糖波动变得话非常大的。莲藕的糖含量比较少，所以食用莲藕后升糖指数非常低，但是也不可以食用过多，因为莲藕性质寒凉。
5、血糖高能吃莲藕吗
问题二：请教吃藕对血糖影响大 吗 血糖高可以吃藕，但是一定要适量。这样的情况尽可能做到谷类、肉类、蛋、奶、蔬菜及水果种类齐全，以便获取均衡营养。建议您吃升糖指数低的蔬菜，如黄瓜、西红柿、青菜、芹菜等;水果如柚。
6、藕粉升糖指数高吗
藕粉的含糖量高。藕粉的主要成分是淀粉，淀粉是长链葡萄糖，大量食用会造成血糖波动。但是在血糖控制良好的基础上，藕粉可以少量食用。建议食用藕粉时进行等量互换，把藕粉作为主食的一部分，计算在饮食范围内，减少其他主食的。
7、血糖高可以吃藕片吗
糖尿病患者血糖高，可以适量吃莲藕，莲藕含有比较多的碳水化物，可以做蔬菜也可以做主食。如果莲藕吃得过多，糖分也就是淀粉收入过多，带来更多的热量，不利于血糖的控制，因此应该适量。含有淀粉比较高的蔬菜建议主食适量减少。
8、血糖高能吃莲藕吗
莲藕属于新鲜蔬菜，总热卡并不高，血糖高的患者是可以吃莲藕的，但是其含有淀粉，所以要控制数量。同时要加强运动，控制体重。血糖高的患者在饮食上建议低盐、低脂、清淡饮食，控制好每天摄入的总热卡，减少升糖指数高的食物。
9、升糖指数高的食物一览是什么?
淀粉含量高的食品 如土豆、红薯、莲藕、粉条、芋头，以及淀粉含量较多的火腿肠等。因为淀粉会在消化道被胰淀粉酶等最终水解成为葡萄糖，吸收后引起血糖升高，而且这类食物的升糖指数较高，升高血糖的幅度较大。如果进餐时。
1藕粉的升糖指数很低的,相当于蔬菜 为什么有的人不主张糖尿病吃吃呢.
糖尿病患者不要吃藕粉，因为藕粉内含热量比较高，藕粉是用开水沏成糊状物质，这种摄入方式易导致食用后血糖上升比较快。
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