马拉松跑完全程的规定时间是多少?
一般来说是6-7个小时，每个地方的马拉松的比赛规定的时间都不一样。也有的地方只要你跑完就行，时间不限。例如：夏威夷马拉松赛不限时间，只要你跑完，哪怕是24小时，也算完成，有成绩证书有奖牌。资料拓展：马拉松多长时间。
5、全马多少公里多久跑完
马拉松全程是42.195公里，马拉松一般人无法完成马拉松，只有经过专业训练的人才能跑完全程。马拉松分全程马拉松、半程马拉松和四分马拉松三种。其中以全程马拉松比赛最为普及，一般提及马拉松，即指全程马拉松。马拉松起源于公元前490。
6、马拉松跑全程是多少 世界纪录1小时59分多少公里
北上广一些马拉松赛事关门时间在6小时15分钟，也就是说至少要8分53秒每公里才满足要求；半程马拉松跑全程是多少时间合格，半程马拉松是二分之一的马拉松全程是13.1英里或者21.0975公里，跑半程马拉松时间要求上也是全程的。
7、马拉松一般人会跑多久,马拉松的全程是多少公里
一般人会跑1小时就不行了。马拉松的全程是42.195公里。马拉松的定义:马拉松是一项非常考验耐力的长跑运动，在1896年的首届奥林匹克运动会中已列为正式竞赛项目之一，如果参赛者是新手，很难能够坚持得了全程，即使可以，也是。
8、马拉松全程多长时间?
马拉松全程42.195公里。一般人。这个定义不好下。不过通常慢慢跑的话，5个半小时可以完赛。 轻松。如果是年轻人35-40岁，刚开始训练一年，估计可以跑到5小时。 如果训练了5-6年了，一般人都可以跑到4小时内。略快的。
9、全程马拉松跑完需要多少时间
全程马拉松跑完，一般较好的成绩在2个小时左右。马拉松全长42.195公里（也有说法为42.193公里），跑多久视个人身体素质情况，无法一概而论，不过从一些马拉松的比赛结果来看，一般较好的成绩在2个小时左右。马拉松分全程马拉松。
1马拉松一般多长时间
马拉松误区：忽视热身和拉伸 跑步作为一项有氧运动，虽然难度不大，但是如果持续时间长、强度比较大的话，对身体也是有损耗的，另外所有的运动形式都不应该割裂成单一的运动，尤其要注意热身和拉伸。忽视力量训练 核心肌。