骨折了吃什么好的最快?来看看这几类营养食物
常见的含钙丰富的食物，如牛奶，豆制品，蛋类、牛肉、鱼、虾等，也可口服接骨补钙的药物，及配合黄瓜籽粉、复合维生素与蛋白质粉，可中和促进骨折后局部组织损伤的恢复。2.牛奶 如果有骨折这种情况发生，可以适当喝一些牛奶。
1、骨折之后摄入一些食物,怎么吃能让自己恢复更快?
除了要补充以上营养素，骨折的病人要注意减少高脂肪食物的摄入量。骨头汤、肉汤和鱼汤，虽然味道鲜美，但是对于骨折病人来说并没有多少益处。反而会因为脂肪的摄入量较高，可能会引起高血脂或肥胖的出现。骨折后往往是打着石膏。
2、骨折了要怎么吃?正确的饮食调养助力健康恢复
骨折中期宜选用调和营血、接骨续筋之饮食，如可多喝一些排骨汤、黑鱼汤，主食可选择鸡蛋面、红豆粥等，排骨、酸奶、山楂、核桃、梨等都可以适量多吃一些。另外，要多喝水，骨折病人行动不便，如果喝水少，小便次数减少，很容。
3、骨折后吃什么恢复快 骨折饮食有讲究
骨头汤里面的主要营养是胶原，多吃胶原对骨折病人是有益的，但在骨折后的1-2周内不宜多吃，因为太过于肥腻了，可能会使得瘀血积滞，影响恢复。补钙 虽然钙是骨头的重要成分，但补钙对治疗骨折并无好处，反而可能引起血钙。
4、食补 骨折病人吃什么食物好得快
另外，骨折后2周，可补充的饮食有骨头汤、田七煲鸡、动物肝脏之类，以补给更多的维生素a、d,钙及蛋白质。骨折5周以上，食谱可再配以老母鸡汤、猪骨汤、羊汤、鹿筋汤、炖水鱼等，能饮酒者可选用杜仲骨酒、鸡血藤酒、虎骨木。
5、骨折以后想要恢复得更快,什么营养餐可以多吃呢?
中期骨细胞占据血肿位置形成骨痂，这时应给予续筋接骨、调和营养的食物，如鸡蛋、排骨汤、鱼类、动物肝肾、胡萝卜、瘦肉、豆制品等。同时加服中药，从而壮骨益髓，促进骨折愈合。后期久病必虚，根据中医虚则补之的原则，病人应。
6、哪些食物有利于骨折病人康复?
也可以用田七和田鸡一起煮汤喝，田鸡有补钙功效，田鸡含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁，有助于青少年的生长发育和缓解更年期骨质疏松等。二者结合可以有效的补钙。第二、骨折中期 骨折中期可适当的使用高营养价值的食物，适当。
7、骨折后吃什么好
1.蛋白质：骨折在愈合过程中可以尽量多食用一些瘦肉、排骨、鸡蛋、鱼虾等蛋白质食物。此类食物对于骨折愈合可能会起到一定促进作用，同时建议患者平时多注意休息，注意防寒保暖，切勿着凉导致病症增加。2.维生素：患者在骨折手术。
8、老年人骨折吃什么好 骨折食疗方案
饮食要点：治疗宜补，通过补益肝肾、气血，以促进更牢固的骨痂生成，以及舒筋活络，使骨折部的邻近关节能自由灵活，恢复往日的功能。饮食上可以解除禁忌，食谱可再配以老母鸡汤、猪骨汤、羊骨汤、鹿筋汤、炖水鱼等。早餐：鸡蛋。
9、骨折了吃什么恢复的快?
2.补充钙质和维生素D、赖氨酸：多吃含钙的食品和促进钙吸收的食品对骨折有益，如虾米、芝麻酱、豆制品、奶制品等，3.补充维生素C：维生素C是骨折愈合促进剂，多吃富含维生素C的食物有益骨折病人康复，富含维生素C的水果有。