哥本哈根饮食结束后的建议
如果经历了完整的13天食谱，但是并没有减重很多的朋友，也不必急于再次尝试。因为本身的食谱对于身体也是一种亏空，建议1年内不要进行两次的尝试，如果中途中断的话，可以在3个月后再次进行一次完整的哥本哈根周期。
1、哥本哈根减肥法为什么要间隔两年
哥本哈根减肥法，是一个网上流传的13天减肥食谱，吃这份食谱减肥，中午尽享200g低脂火腿和200g酸奶，晚上还能吃到200g牛排和生菜沙拉，据称天天这样大鱼大肉13天下来也能减肥10斤，受到想减肥又不想减口服人士的追捧。但实际。
2、哥本哈根减肥法
1.一年只能实行一次，最佳开始时间为一个月经周期结束后的两周，效果最好！2.要严格按照食谱所列食物来吃，一口别的东西都别碰，就是口香糖都不能嚼（否则前功尽弃哦）。同一日内的午餐和晚餐可以交换。3.每天要喝至少2。
3、13天瘦5-20公斤的减肥法!真的可以哦
如果是在刚开始进行的前6天停止的话，那就可以在3个月后再重新开始食谱。如果是进行了6天以上，那就需要半年后再重新开始。也就是执行过一次13天食谱的话，要最少间隔半年才能再进行一次。所以这13天是要很严格很认真的。
4、哥本哈根减肥法的注意事项
2 要坚持满13天 13天的减肥食谱中间不能中断，需要坚持满13天才会有减肥效果。中间如果有间断，需要间隔比较长的时间再进行。3 一年只使用一次 因为使用哥本哈根减肥法的食谱是严重缺少主食类、碳水类食物的摄入。
5、哥本哈根减肥法原理是什么 哥本哈根减肥法食谱
13天的减肥食谱中间不能中断，需要坚持满13天才会有减肥效果。中间如果有间断，需要间隔比较长的时间再进行。一年只使用一次 因为使用哥本哈根减肥法的食谱是严重缺少主食类、碳水类食物的摄入，其营养构成不符合合理膳食的。
6、哥本哈根食谱顺序可以颠倒吗
不可以，哥本哈根减肥食谱所持续的时间为2周，而且要求严格，执行起来较难。所以请在没有出行和聚餐计划期间进行，以免计划被打乱。在执行这份餐单期间，如果食用了食谱外的食物，请立即停止该食谱，因为这样将不会按照预期改善。
7、火遍Ins的哥本哈根减肥法到底怎么玩?(附食谱)
这200g羊肉出现在哥本哈根减肥法中最重要的第7天，建议不要跳过更不要更换。可以稍微腌制一下去膻。🌽 菠 菜 2顿 蔬菜类可以选择生吃或者用水烫过之后捞出撒点盐和胡椒粉吃。不要榨汁，因为会破坏里面的纤维。你。
8、哥本哈根减肥法 第一次没到13天,第二次再试要间隔多长时间
哥本哈根减肥法 第一次没到13天,第二次再试要间隔多长时间 我来答 3个回答 #热议# 职场上受委屈要不要为自己解释?A山巅之最 高粉答主 2017-03-31 · 说的都是干货,快来关注 知道顶级答主 回答量:20万 采纳率:。
9、哥本哈根减肥法13天过了再重新来吗
不可以的。如果没坚持下来想重新来，要是进行了一半就得等六个月才可以重新来。要是6天以内可以三个月后重新来。如果已经坚持了13天还想再走一遍就得等两年以后了亲。