玉子烧是不是鸡蛋
玉子烧的热量(以100克可食部分计)是157大卡(656千焦),单位热量适中。每100克玉子烧的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的6%。 玉子烧的做法 首先把鸡蛋朝着同一个方向打成鸡蛋液,为什么要同一个方向呢,
5、「寿司」是减肥好帮手!握寿司比散寿司热量低,搭配「这个」吃助瘦身_百.
葫芦腌瓜：90kcal黑鲔鱼（前腹肉）：84kcal醋渍青花鱼：83kcal秋刀鱼：79kcal蒲烧鳗鱼：76kcal鲑鱼卵：73kcal鰤鱼（成鱼）：71kcal星鳗（穴子）薄盐/酱烧：61kcal/70kcal沙丁鱼：65kcal白腹鲭（生）：62kcal玉子烧（。
6、N多的招牌寿司的热量热量是多少
玉子烧寿司 1份 180卡 豆皮寿司 1个(30g) 55卡 蛋皮寿司 1个(40g) 45卡 100g 120卡 三角饭团 1个(115g) 170卡 三角鲑鱼饭团1份 174卡 黄瓜手卷 1份 142卡 芦笋手卷 1份 182卡 虾手卷 1个(100g) 180卡 。
7、玉子烧是什么美食?
它还叫做厚蛋烧、千层蛋。玉子烧在日本极其受欢迎，家喻户晓，据说是每位日本主妇必须要会做的平民料理。它经常出现在寿司、便当里。鸡蛋几乎含有人体必需的所有营养物质，如蛋白质、脂肪、卵黄素、卵磷脂、维生素和铁、钙、钾。
8、175卡路里等于多少食物
175卡路里大概等于1个芒果。但是每种食物的卡路里含量都不同，因此不能确定175卡路里有多少食物，只能根据每种食物的卡路里含量计算食用后的卡路里摄入。
9、食物的各项卡路里各是多少?
猪肉(血脖)90克 576卡 猪肉(肋条肉)96克568卡 猪肉(软五花)85克349卡 猪肉(硬五花)79克339卡 牛肉：100克 106卡 牛肉干：100克550卡 红糖 100克389卡 冰糖100克 397卡 爆米。
1分享一下各项运动及食物消耗补充热量表
玉子烧寿司 1份 180卡 豆皮寿司 1个(30g) 55卡 蛋皮寿司 1个(40g) 45卡 100g 120卡 三角饭团 1个(115g) 170卡 三角鲑鱼饭团1份 174卡 黄瓜手卷 1份 142卡 芦笋手卷 1份 182卡 虾手卷 1个(100g) 180卡 虾芦笋手卷1。