5粒鱼蛋的热量是多少大卡?
100克鱼蛋的热量为107大卡。鱼蛋(食肆通常简写作鱼旦)是香港常见的小吃,由鱼肉制成, 即是鱼丸。现时鱼蛋流行于福建、台湾、香港、澳门、广东、广西等地,是小吃店、火锅店必备食材。鱼蛋味道鲜美,多吃不腻,也具有一定。
1、墨鱼蛋的营养价值
每一百克的墨鱼蛋中含有的热量为66千卡,其中蛋白质高达14.1克,脂肪为1.1克、碳水化合物为零,胆固醇243毫克。含有的微量元素钾201毫克、钠126.8毫克、磷为99毫克、硒37.97毫克、镁21毫克、钙11毫克、锌1.27毫克。
2、各类食物卡路里含量
食物热量表,是根据单位数量(如100克)的食物中所含的卡路里,绘制或列出的一览表便于饮食保健参考。不同的食物有产生不同的能量。
3、咖喱鱼蛋热量高吗
咖喱鱼蛋热量不高,每100克116大卡,是一种热量较低、高水分的食品,减肥时适量食用。咖喱鱼蛋是一道地方小吃,属于闽菜、粤菜。口感弹牙,鲜嫩,海鲜味十足。因酱料不同有甜辣、酸甜等各种口味。咖喱鱼蛋是用特种咖喱粉及。
4、海鲜的热量是多少?
所需平均热量 = 4.186千焦 * 24小时 * 50千克 = 5023.2千焦 平均来讲,体重每增加一公斤,身体所需热量就会增加0.1MJ。普遍来讲,一个成年男子每日约需9.25至10.09百万焦耳热量;一个成年女子每日约需7.98至8.82。
5、海鲜的热量是多少
乌鱼蛋 100(克/毫升) 热量66千卡。章鱼[真蛸] 100(克/毫升) 热量52千卡。鳕鱼[鳕狭,明太鱼] 100(克/毫升) 热量88千卡。鳐鱼[夫鱼] 100(克/毫升) 热量90千卡。鳓鱼[快鱼,力鱼] 100(克/毫升) 热量159千卡。鲽。
6、咖喱鱼蛋是什么做的
港式咖喱鱼蛋的热量以100克可食部分计是123大卡,单位热量较低。其中,碳水化合物占9.7克,脂肪占1.7克,蛋白质质占12.6克。另外,港式咖喱鱼蛋当中的鱼肉一种热量较低、高水分、高蛋白的食品,在减肥时不过量。
7、鱼蛋吃了会不会长胖 鱼蛋吃了有什么好处
鱼蛋非常爽口,热量也不高,但还是建议在减肥期间的人人士少吃为好。减肥期间要多吃蔬菜勤做运动,并持以以恒,相信不久的将来就会有惊喜的效果!鱼蛋吃了有什么好处 鱼蛋是东南沿海一带非常有名的小吃也是非常具有地方。
8、营养早餐热量怎么计算?
鱼蛋1串 100卡 蛋塔1个 320卡 凤梨酥 50克 200卡 豆干块 60克 150卡 花生米 100克 560卡 鱿鱼丝 80克 230卡 海苔1小包 25卡 饼干类: 蓝罐曲奇 100克13块 525卡 克力架 1块 32卡 全麦营养饼 100克12块 537卡 熊仔饼。
9、墨鱼蛋的营养价值
墨鱼蛋能降低我们的血压起到了预防高血脂的作用。墨鱼蛋有止血的功效并且能够治疗肺结核等疾病。墨鱼蛋营养价值极高,特别是墨,可防癌降血脂。