绿色菜花怎样做最好吃
将绿菜花切掉根部，摘成小朵，用清水浸泡一会儿，水中滴几滴白醋，起到杀菌的作用，浸泡后的绿菜花清洗干净。锅里添入适量的清水，加入少许盐和植物油，烧至沸腾后，放入菜花焯烫。菜花焯烫3分钟后捞出，沥干水分，
5、菜花绿菜花怎么做好吃
姜 适量 胡萝卜 适量 步骤 1.新鲜的绿菜花一只洗净 2.切成小朵 3.用开水焯下 4.热锅入油，爆香葱姜 5.倒入焯了水的绿菜花翻炒，洒入一些胡萝卜 6.加入酱油入味 7.翻炒均匀 8.加入盐味即可出锅 9.美味入盘 。
6、绿菜花怎么炒才好吃
*** ：首先将有机菜花切成小朵，洗净，最后泡入提前准备好的淡盐水之中，浸泡半小时后取出，沥干水分后盛入盘中。（这样可以把藏在菜里的小虫子泡出来）香葱切成葱花，大蒜切碎，锅内下油，首先加入葱蒜炒香，
7、青菜花怎么炒好吃 家常
青菜花是一种口感鲜嫩的绿色蔬菜，它适合素炒在炒青菜花的情况下尽最大限度一定不要放肉，更一定不要使用动物油脂，尽最大限度使用花生油或色拉油来吵，这样子吵好的青菜花色泽漂亮，并且口感清淡，吃起来感觉特别好。
8、青菜花怎么炒好吃又简单
青花菜是一种口感鲜嫩的绿色蔬菜，它适合素炒再炒青花菜的时候尽量不要放肉，更不要使用动物油脂，尽量使用花生油或者色拉油来吵，这样吵好的青花菜色泽漂亮，而且口感清淡，吃起来感觉特别好。青花菜在炒的时候放。
9、绿色菜花怎么做好吃
以绿菜花炒香菇为例：起锅烧油，放入葱末爆香，放入香菇片翻炒，放入焯水后的绿菜花，加入1勺盐、胡椒粉、白糖、蒜末、水淀粉翻炒均匀即可。
1青花菜怎么做好吃
青花菜怎么做好吃 清炒 把青花菜掰成小块，花茎去皮切成斜角块，洗净，起油锅，油可稍多放些，大火炒几下，加入适量盐 和糖，再加少量水，盖上锅盖，用大火焖1分钟后即可起锅上盆，菜体碧绿生青，味道清脆鲜美，如加入。
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