想知道丹田在哪呀?
人体的部位，分上丹田、中丹田和下丹田。具体位置：上丹田在在两眉间印堂穴；中丹田在胸部膻中穴；下丹田在脐下小腹部分，包括关元、气海，神阙、命门等穴位。有说在脐上神阙，又称祖窍，有说为足掌心之涌泉穴，其说不一。
1、丹田指的是什么?
丹田指的是人体部位。在脐後肾前，又名黄庭，由脊椎保护。丹田和其他经脉一样，是具体实物，非虚幻不可知的概念。丹田，原是道教修炼内丹中的精气神时用的术语，有上中下三丹田：上丹田为督脉印堂之处，又称“泥丸宫。
2、如何气运丹田?
把气向下运到丹田的位置。丹田在人体肚脐以下三分的位置，具体找地 *** 是，把你的手食指中指无名指并拢横放在肚脐下方，食指紧挨肚脐，你的无名指下方就是丹田了。
3、丹田在哪部位?气沉丹田怎样做?
4、什么是丹田,丹田具体位置如何确定?
丹田，原是道教修炼内丹中的精气神时用的术语，有上中下三丹田：上丹田为督脉印堂之处，又称“泥丸宫”；中丹田为胸中膻中穴处，为宗气之所聚；下丹田为任脉关元穴，脐下三寸之处，为藏精之所。丹田已被各门各派。
5、上丹田,中丹田,下丹田的位置在哪?
上丹田，从下巴算起，头部的长度乘以0.618的位置（两眉之间的印堂穴）。中丹田，从下阴算起，躯干的长度乘以0.618的位置（两乳头的膻中穴）。下丹田，从脚部算起，身高的长度乘以0.618的位置（脐下三寸的关元穴）。丹。
6、什么是气运丹田?
太极拳名家郝家俊说：“胸中空洞洞，肚里沉甸甸。”以笔者愚见，气沉丹田不是别的，乃是采用膈肌上下运动为主的腹式呼吸，并使之与拳式之蓄、发、开、合相结合。吸气时，膈肌向下运动，肺体尽量向下膨胀，两肋微微外开而。
7、气沉丹田是什么意思?
一般认为，“气沉丹田”之说应该是建立在经络学说基础之上的。认为人体气血运行内通五脏六腑，外达四肢百体，是沿经络分布而完成。丹田则是经络的总枢，“气沉丹田”就是调节阴阳，沟通心肾，使气血充实，通八脉，恢复生理机。
8、吹笛子要怎么运气?丹田指什么地方?
平时人们不太注意腹部运气的感觉，所以没有这样的体会。先放松仰面躺在床上，“不要注意”自己的呼吸，可以很随意地和人说说话，这时你再仔细感受一下，此时的呼吸就是很自然地腹部运气而不是用胸腔运气，当你明白了这种。
9、练武之人是怎么运气丹田的?我要的结果是怎么运气,而不是运气的道理,闲.
气运丹田，力惯于掌，出掌时要心到，气到，意到。方可一招制敌。运气！鼻子吸气用意念运到肚脐下方三寸位置，也就是丹田，在用嘴巴把气呼出。这样循环。早上合适练，运气要讲究时间。什么时间怎么运 。