自由泳为什么会累
动作不到位，动作太紧张，身体无法放松，没有把握好身体平衡等等都会让你觉得自由泳很累，总的来说就是姿势不正确，没掌握正确的自由泳动作技巧。自由泳大多数都游得不远，游不远很大程度上是因为打腿打得不正确，会消耗。
5、为什么我觉得自由泳打腿很累,速度也不快
A:紧张：让你的肌肉紧绷，肌肉不断的收缩，引起疲累。 B.换气不顺畅：肺部交换氧气弱。氧气不足供给脑部及运动中的肌肉使用。 C:速度不快的原因： 1.下半身斜沉，引起水阻力加大。这时候，将头部略微下压，让上半身重。
6、自由泳为什么会累?
有以下几个原因：呼吸不到位：缺氧造成。动作不放松：不到位，游的太紧，没打开动作。身体没有平衡：腿和髋关节下沉，在游的过程中要考奋力打腿才能使腿和髋上。呼吸换气时头部没控制好：在换气时集中注意力与头部，将头部。
7、自由泳为什么很累
自由泳之所以累，是因为打腿，经医学临床研究，由于自由泳的腿部打水维持着自由泳身体平衡，而腿部离人类心肺最远，所以极度耗废血氧，所以自由泳是一种颇累人的泳姿。所以自由泳想不累，想游长距离，都要有不同节奏的脚部。
8、自由泳打腿
自由泳打腿，是两腿交替、上下进行打水。根据你的描述（累、游不远、身体下沉、不好换气），可能有几个原因引起，一是耐力（肺活量）不够；二是初学时由于神经紧张导致肌肉也紧张；三是打腿的姿势不规范（斜向、平行）和。
9、自由泳打腿时用浮板换气打腿十几米就坚持不住了,为什么这么累
1）自由泳的打腿在某个阶段将两个踝关节交叉可以起到维持身体平衡和流线型的作用。这个动作能够防止髋关节在移臂时摇摆，并能使双腿贴近，始终处于身体截面内。长距离运动员有时候根本不打腿，只轻轻拖动，这样可以节省能量。
1为什么脚夹着板游自由泳感觉好轻松,也还挺快的,可打腿游好累,感觉游不.
不要小看自由泳腿，自由泳配合中需要自由泳腿在保持身体的高平，你夹板子板子的浮力把你的身体带起来了，当你不夹板子的时候要靠你打腿效果来保持身体的水位，所以会比较累
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