银耳莲子百合枸杞红枣汤的做法
食材：枸杞 20颗左右：红枣 1银耳 适量、百合 一小撮、莲子 一把、水 适量 一、预先泡发 将适量的银耳在锅中用水进行预先泡发，时间在再10小时左右。晚上19时许开始泡发，次日上午就可以炖煮；或是早上起来开始。
5、银耳莲子红枣汤的美味做法?
枸杞适量 葡萄干适量 配料 冰糖适量 红枣银耳莲子汤的做法步骤 请点击输入图片描述 1 准备好食材。请点击输入图片描述 2 红枣、莲子、百合等提前用水浸泡并清洗干净。请点击输入图片描述 3 银耳泡开撕小朵。请点击输入图片。
6、银耳莲子百合红枣枸杞汤的做法与用量窍门
用料银耳 1大朵莲子 1把百合 1把红枣 8个冰糖或白糖 适量（我一般不放）9枸杞 适量清水 适量做法步骤文章图片2银耳莲子百合提前洗净泡好，我是第二天早上起来吃,睡觉之前泡上,我哄孩子睡觉让老公帮忙,他泡多了银耳,
7、银耳枸杞红枣莲子汤做法.(详细)
8、冰糖红枣莲子银耳汤的推荐做法?
冰糖红枣莲子银耳汤 材料 干银耳30克，红枣20克，莲子20克，枸杞10克，冰糖30克 做法 1.将银耳在水中泡4—6小时，莲子泡1小时左右；2.将各原料洗净，银耳去根部，择成小朵，一齐放入高压锅内，倒入水，高出原料2CM左右。
9、银耳莲子百合红枣枸杞汤的做法
大火煮开，加入适量冰糖，改小火熬煮一小时以上。关火前一分钟加入枸杞，我这是熬了一个半小时后的状态 自然冷却的过程会让银耳的胶质成分融入糖水中。营养，甜蜜，口感润滑的一碗冰糖银耳莲子百合红枣汤就做好了！这是之前。
1红枣银耳莲子汤怎么做才好吃?
，枸杞 适量，冰糖 60克，百合 适量克。红枣银耳莲子羹的做法步骤：步骤1 ：干银耳一朵冲洗干净用清水浸泡（干银耳或者鲜银耳随意）步骤2：十分钟左右银耳就泡好了 。步骤3：用小刀把底部泛黄的全部割去。步骤4：整个分离。
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