桂圆肉粥的推荐做法?
主料:米100克 辅料:桂圆15克,枣(干)5克 做法很简单，和煮平常的米粥步骤一样，将桂圆肉、红枣、粳米一并煮粥即可。可以选大米，也可以选糯米。其它材料可以根据自己喜欢的来选简单些的就用桂圆干和红枣，觉得单调就加些。
1、龙眼粥的美味做法?
龙眼25克，粳米100克，白糖少许。 *** 步骤：（1）龙眼干去壳；（2）将大米和红枣提前泡软，煮起来比较省火，也比较软烂；（3）将龙眼同大米共入锅中；（4）加适量的水；（5）熬煮成粥，调入白糖即成。龙眼红枣粥的做。
2、龙眼肉粥
1 食材 主要食材：龙眼肉10克，大米100克。其他食材：大枣5枚，白砂糖适量。2 做法步骤 将龙眼去皮取肉；大米淘净；大枣去核。将大米与龙眼、大枣同放锅中，加清水适量，煮为稀粥即可，可加白糖适量。
3、龙眼肉粥怎么煮 食材搭配介绍
龙眼肉粥怎么煮——百合龙眼肉粥 材料：鲜百合30克、龙眼肉15克、莲子15克、红枣5枚、糯米100克、白糖适量。做法：同煮成稀粥食用，每日1次。功效：治疗阳痿心脾两虚型：阳事不举、精神不振、夜寐不安，面色无华，眩晕。
4、龙眼肉粥的做法 怎么做龙眼肉粥
主料：粳米60克。辅料：桂圆15克,枣（干）4克。调料：白砂糖30克。龙眼肉粥的做法：将粳米和龙眼肉，红枣分别淘洗干净。加入清水，先用武火煮沸，再用文火煎熬30分钟，以米熟烂为度。加入适量白糖调匀。
5、龙眼肉煲粥怎么做
龙眼肉粥的做法：干龙眼去壳去籽，切碎；大米洗净；砂锅中加适量清水，煮开，再放入大米，大火烧开后转小火煮至9成熟；加龙眼肉煮5分钟左右；最后加糖调味，盛出即可。小贴士：龙眼肉富含高碳水化合物。
6、龙眼肉粥怎么做
原料：龙眼肉（即桂圆肉）100克，粳米100克。 *** ：把以上二味一同煮粥。用法：可任意食用。疗效：补心养血，生津润燥。适用于心悸、失眠、健忘、贫血等症。健康人食用能增强记忆力，增强体质。
7、龙眼肉粥有哪些功效?
龙眼肉粥：龙眼肉15克，大枣7枚，粳米100克，同煮成粥。有安神养心，健脾补血的作用，适用于心血不足所致的心悸心慌，失眠健忘，贫血等。小麦粥：浮小麦30克，粳米100克，大枣10枚，同煮成粥。有养心神，补脾胃，止虚汗。
8、龙眼肉粥滋补强身补血安神
功用：健脾养心，补血安神。龙眼肉粥的营养价值 女性：龙眼肉粥对女性来说，可以养血安神，还可以增加皮肤的滋养和修复有润肤美容的功效，妇女朋友的生理期喝龙眼肉粥有很好的滋补功效。产后气血不足的女性也非常适合喝龙眼肉粥。
9、新鲜龙眼的吃法
新鲜龙眼用保鲜袋密封起来放冰箱里，不要放在冰箱里的冷冻室，放在冷藏室就好了。记住新鲜龙眼要尽快吃掉，以防变质坏掉。新鲜龙眼的'吃法2 一、 龙眼粥 食材：取龙眼肉30克，粳米100克，加适量水同煮成粥。功效：。