后背筋拉伤怎么办
应在后背筋拉伤最初的几天，每隔4—6个小时对疼痛部位进行一次冷敷，每次坚持20分钟，这样能够使肌肉从过度紧张的状态中放松下来。用冷敷的工具可以是冰袋，也可以是一包冷冻的食物在拉伤部位进行冷敷，冷敷之后，肌肉。
1、后背拉伤筋怎样好得快_百度拇指医生
注意休息不要剧烈的运动在半个月后可以适当的活动 可以选择使用氯唑沙宗片跌打丸之类的药物都可以的，也建议你去医院检查一下是否严重 如果不严重可以在家药物治疗就可以了 注意保暖半个月后可以适当的按摩理疗等 。
2、如何治疗背部拉伤
如果你的背部拉伤是慢性的(长期的),那么可以试着服用环苯扎林等肌肉松弛剂。这些药物可以减轻肌肉紧张和痉挛,尽管它们无法减轻炎症,也没有多大的镇痛效果。尝试稍稍伸展肌肉。休息几天并处理过炎症或疼痛后,只要疼痛不是特别严重,稍微。
3、背部拉伤怎么办?
3，可以搞点中药，外敷加内服，对改善疼痛和促进韧带愈合都有很好的效果，晚上的时候搞下热敷，没事的时候多按摩下痛处，加速那的血液循环，这些都是对你有帮助的，建议试试，祝早日恢复 。
4、不小心,背部肌肉拉伤了怎么办
有助于它的恢复，通常情况下没有任何体力劳动，基本4-5天左右就可以康复，到康复后期做一些弯腰伸展运动可以加快恢复！背部肌肉拉伤怎么办 应是在最初的几天，每隔4-6小时对疼痛部位进行一次冷敷，每天坚持20分钟，这样能使。
5、背部肌肉拉伤怎么办
肌肉拉伤的治疗，要根据具体情况而定.少量肌纤维断裂者，应立即给予冷敷，局部加压包扎，并抬高患肢，外敷中草药.肌肉大部或完全断裂者，在加压包扎后立即送医院进行手术缝合.运动时要量力而行，防止过度疲劳和负荷太重；要。
6、后背韧带拉伤有什么好的恢复办法?
1.休息、马上停止运动，不要让受伤的关节再负重 2.冷敷。冰块或者其它冷敷可以帮助减少疼痛和肿胀，因为降低温度可以减少血液循环。每次冷敷15到20分钟，每天三到四次。3.压迫。用绷带或其他办法压迫受伤局部可以减少出血、淤血。
7、健身时背部肌肉拉伤 该怎么恢复?
第二种 *** ：在肌肉酸痛后进行有效的拉伸。这种消除和缓解运动后肌肉酸痛的原理是，将聚集在一起阻碍血液流通的乳酸分散开，从而达到消除和缓解局部肌肉酸痛。这种肌肉拉伸需要练习者了解怎样拉伸全身肌肉。了解了健身锻炼后肌肉。
8、背部拉伤怎么办?
2，建议赶快去医院拍个核磁共振确诊下韧带损伤的程度，早治疗恢复比较快，晚了到时候治疗起来就比较麻烦了。3，建议静养一个月，别搞剧烈运动。但是要适当的做下轻微的活动。4，可以搞点中药，外敷加内服，对改善疼痛和促进。
9、背部肌肉拉伤多久能好 背部肌肉拉伤怎么治疗
3 背部肌肉拉伤怎么治疗 前期进行冰敷防止背部肌肉出现肿胀，后期进行热敷按摩帮助活血消肿，严重的情况需要去医院进行治疗。4 背部肌肉拉伤怎么快速恢复 除了常规的冰敷和热敷外可以尝试拉伸肌肉，这能帮助你缓解肌肉。