香蕉的属性与特征与作用
香蕉可以控制血压,香蕉中的钾元素有降低血压,保护血管内壁的作用,并且含有大量的血管活性物质,因此可以帮助人体很好地控制血压。 香蕉可以缓解郁闷,香蕉含有一种能够帮助人体产生羟色胺的物质,从而能使人的心情变得愉悦,减轻疼痛和忧。
5、香蕉有什么营养价值?
从营养角度看，香蕉是淀粉质丰富的有益水果，而从中医学角度去分析，香蕉味甘性寒，可清热润肠，促进肠胃蠕动，但脾虚泄泻者却不宜。凡事总有合理解释，香蕉性寒，根据「热者寒之」的原理，最适合燥热人士享用。痔疮出血者。
6、香蕉的功效作用和营养价值
一、功效与作用 1.补充能量：香蕉的含糖量和热量都比较高，含有大量丰富的维生素与矿物质，能够补充人体所需的多种营养元素。另外，它还可以有效缓解疲劳，可以为脑力消耗严重的人群，补充营养维持体力充沛，提高工作效率。
7、香蕉的营养价值和功效
香蕉的营养价值和功效1 香蕉的营养价值 香蕉，芭蕉科，热带地区广泛栽培食用。香蕉味香、富于营养，终年可收获，在温带地区也很受重视。香蕉属高热量水果，含有大量糖类物质及其他营养成分，可充饥、补充营养及能量，在一些。
8、香蕉的产地、营养、外形、特点、味道、吃法、做法?
有4～5棱，先端渐狭，非显著缩小，香蕉柄短，香蕉皮青绿色，在高温下催熟，香蕉皮呈绿色带黄，在低温下催熟，香蕉皮则由青变为黄色，并且生麻黑点（即“梅花点”），香蕉肉松软，黄白色，味甜，无种子，香味特浓。
9、香蕉的营养价值
香蕉属高热量水果，在一些热带地区香蕉还作为主要粮食。香蕉果肉营养价值颇高，此外，还含多种微量元素和维生素。其中维生素A能促进生长，增强对疾病的抵抗力，是维持正常的生殖力和视力所必需；硫胺素能抗脚气病，促进食欲、助。
1香蕉的营养价值与功效
维生素C、钾、锰、锌等维生素和矿物质均含有，其中不溶性膳食纤维5g，果胶属于可溶性纤维,有1g，还含有芳香物质，如乙酸乙酯、异戊酸异戊酯和乙稀荃等。香蕉属于一种高含糖量的水果，因此对糖尿病患者应该是谨慎食用。
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