蓝莓山药泥如何做,美味养生,老少皆宜呢?
第一步山药削皮，切片。放进锅里蒸熟。我就是高压锅煮东西时顺带煮的，把蓝莓果酱淋在山药球上就可以。我自己的蓝莓果酱是自己做，较为粘稠，彻底熟透了。假如一般这个锅，药，蓝莓果酱蒸15分钟吧，可以用木筷扎下试一。
5、蓝莓山药怎么做?
其实，做好“蓝莓山药泥”还是有些窍门的，并不是大家想像的山药蒸成泥后直接浇上成品蓝莓酱就可以了，快来看看怎么做吧？(1)蒸山药泥，山药要选择绵面的不要脆的，山药表面粗糙，麻点多，毛多的一般比较面，最好是用。
6、蓝莓山药怎么做好吃 蓝莓山药最正宗的做法
蓝莓山药 食材：铁棍山药1根、蓝莓酱2勺、一小勺沙拉酱，少许清水。做法：一根山药洗净，戴上手套刮去山药外皮，再洗净后斜刀切薄片。蒸锅水开后，上锅蒸30分钟左右，蒸至山药软烂。趁热用勺子碾压至无颗粒感。
7、蓝莓山药怎么做好吃 健康营养又快手
调料：蓝莓酱 烹制 *** ：煮 是否搭配主食：可以做甜品，可以替代部分主食 参考月龄：18个月以上 难易程度：无难度 提示：适合对文中食材不过敏的宝宝。＊ 图文菜谱 ＊ 1. 山药去皮。PS：做蓝莓山药最好选择铁棍山药，因为。
8、蓝莓酱山药的做法
山药蓝莓酱的做法如下：食材：山药300g、蓝莓酱100g、饮用水100ml、冰糖50g、食盐1g、淡奶油100ml、蜂蜜10ml。刮去山药的外皮，切块放入蒸笼，高火蒸直到山药变软。待山药蒸好后，稍微冷却一下。放在案板上，先。
9、蓝莓山药的做法步骤?
山药、蓝莓酱、蜂蜜、牛奶、碎果仁、浓酸奶、紫薯汁、食盐 做法：洗净山药后上锅蒸熟，去皮 将蒸熟去皮的山药用勺子碾压成泥，加少许盐，淋上适量牛奶，搅拌均匀 青柠檬切口，跟果粒一起挤入碗中，淋上蜂蜜制。
1蓝莓山药做法步骤详细
蓝莓山药做法一，材料 原料:山药250g，蓝莓果酱30g，牛奶 调料:食盐 做法 山药洗净，去皮后切成薄片放入盘中，入沸水锅中蒸10分钟至山药熟透后取出；趁热将蒸好的山药用勺子按压成细腻的泥状，加入少许盐和牛奶混合。
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